Mamah Muda

Semakin banyak istilah bermunculan baik itu lewat percakapan sehari-hari ataupun lewat media sosial. Kini muncul fenomena yang lagi hangat-hangatnya yaitu Mahmud alias Mamah Muda, juga ada Macan Ternak a.k.a. Mamah Cantik Anter Anak.

Wanita yang masih tergolong muda namun telah memiliki anak bukanlah fenomena yang baru, kalau mau dipikir dari dulu juga sudah ada hanya saja mungkin di jaman itu belum ada medsos yang bisa memunculkan berbagai macam istilah.

Semakin berkembangnya jaman maka pola berpikir juga makin maju (apa hubungannya coba dengan Mahmud dan Macan Ternak?).

Jumlah ibu-ibu muda sangat banyak, cobalah jalan-jalan ke tempat yang ramai misalnya mall atau pasar modern, jangan ke pasar tradisional apalagi yang becek kebanyakan malah emak-emak.

Mamah-mamah muda ini mempunyai daya tarik tersendiri. Pernah tidak saat kita lagi belanja di mall atau di swalayan lalu melihat ada ibu muda yang lagi dorong troly terus ada anaknya yang masih balita di atas troly. Penampilannya modis abis bahkan ngalahin anak abege. Apalagi kalo baju tanpa lengan dan hot pants..seeeerrrr. . rasanya gimana gitu.

Menjaga penampilan tentunya menjadi keharusan bagi ibu-ibu muda agar tetap terlihat cantik terutama bagi mereka yang tinggal di kota-kota besar. Ketika seorang wanita memiliki anak maka mereka merasa dirinya sudah komplit dan merasa tingkat kedewasaan bertambah.

Wanita setelah melahirkan akan berusaha menjaga bentuk tubuhnya agar bisa tetap pada saat semula sebelum hamil.  Biasanya dengan nyalon atau ikut program diet dan kebugaran agar fisiknya tetap mempesona pasangannya. Beruntunglah wanita yang sebelum dan sesudah melahirkan fisiknya tidak mengalami banyak perubahan.

Nah, dari sinilah mengapa banyak ibu-ibu muda terlihat begitu gersang (seger merangsang). Wanita muda yang memiliki anak biasanya tingkat kepercayaan dirinya makin tinggi. Apalagi jika mahmud ini juga seorang pekerja maka tentunya penampilan harus yang utama.


Coba perhatikan penampilan artis-artis yang menyandang predikat mamah muda atau mereka yang berstatus single parent. Menurut saya mereka lebih menarik dibandingkan yang masih gadis.

Pada umumnya pria-pria cenderung lebih tertarik pada wanita yang terlihat lebih dewasa.  Seorang teman saya memiliki banyak kontak wanita dengan status janda di aplikasi BBM dan aplikasi sejenisnya, menurutnya wanita-wanita tersebut lebih nyaman diajak ngobrol dibandingkan dengan gadis-gadis.

Lalu gimana dengan papah muda?  Well...boys always be boys.

Tidak Dipakai Lagi

Seorang istri pulang ke rumah dari kantor suatu hari dan mendapatkan suaminya  sedang di tempat tidur bersama wanita lain. Dia pun berseru,

"Cukup sudah, saya akan pergi dan tidak pernah kembali!"

Sang suami bertanya, "Tidakkah kamu setidaknya mau mendengarkan penjelasan saya?"

Si istri, sambil marah, menjawab,"Oke, coba kita dengarkan cerita kamu!"

Suaminya pun menjelaskan, "Saya sedang mengendara saat melihat wanita malang ini dengan baju tersobek-sobek di jalan, tidak bersepatu, berlumpur dan sedang menangis! Saya pun iba kepadanya dan menawarkan apakah ia mau bersih-bersih di rumah kita. Ia pun naik mobil saya dan saya membawanya ke sini. Ia mandi, saya pun memberikannya pakaian dalam kamu yang kamu sudah tidak pas lagi, rok yang saya belikan kamu dua tahun lalu tapi kamu tidak pernah pakai, sepatu Nike seharga 1 juta yang kamu beli tapi tidak pernah kamu pakai, baju seharga 1 juta yang kamu beli setahun lalu dan hanya digantung saja di lemari, saya bahkan berikan sedikit daging panggang yang ada di kulkas tapi kamu tidak pernah masak untuk saya. Lalu saya mengantarnya ke depan pintu. Ia berterima kasih ke saya. Waktu mau berangkat pergi itulah ia bertanya ke saya, "Apakah masih ada yang lain yang tidak pernah dipakai lagi sama istri kamu?"

Mengapa Harus Minum Kopi ?

Kopi...yah...minuman yang sangat mendunia, bahkan banyak perusahaan raksasa berasal dari biji-bijian ini. Tetapi bukan ini yang ingin saya bagikan melainkan pada keuntungan dan manfaat dari meminum kopi.
Apakah anda seorang kopiholik? Bagi penggemar kopi, aroma kopi di pagi hari sangat nikmat bahkan sebagai teman pada saat bekerja pun terasa nikmatnya.
Saya terkenang pada jaman masih sebagai mahasiswa dimana ada teman seorang kopi mania. Saya sering main ke tempat kosnya dan pastinya akan disuguhkan segelas kopi. Bahkan kami sempat menulis beberapa puisi tentang kopi, saya hanya mengingat judulnya saja yaitu "Sang Kopi", isinya dah lupa karena puisi ini ditulis di dinding kamar. Namanya juga anak kos, dinding kamar menjadi ajang curhat penuh dengan catatan hati seorang anak kos.

Well. kita tinggalkan curhatan di atas, mari kita menuju pada inti tentang judul di atas. Yah...mengapa harus minum kopi?. Mari kita lihat daftar manfaat dari sang kopi.

1.Tubuh lebih banyak menyerap anti oksidan dari kopi

Menurut studi yang dilakukan pada tahun 2005 menyebutkan "tidak ada yang lebih dekat atau cenderung memberikan anti oksidan seperti kopi". Walaupun buah-buahan memberikan manfaat berlimpah anti oksidan tetapi tampaknya tubuh manusia lebih banyak menyerapnya dari kopi.

2. Mencium aroma kopi dapat mengurangi stres
Para peneliti di Universitas Nasional Seoul menguji otak dari beberapa ekor tikus yang mengalami stres dengan gangguan tidur dan menemukan bahwa yang terekspos oleh aroma kopi mengalami perubahan protein di otak yang terhubung dengan stres. Catatan, studi aroma kopi ini tidak berhubungan dengan stres itu sendiri, hanya stres yang muncul akibat dari gangguan tidur. Sekarang, bukan berarti anda harus membawa sekantung bubuk kopi di tiap malam anda tetapi anda bebas untuk mencobanya.

3. Kopi dapat mengurangi gejala penyakit Parkinson

Pada tahun 2012 ScienceDaily melaporkan bahwa minum kopi dapat membantu orang-orang dengan Parkinson untuk mengendalikan gerakan mereka. Penulis studi Ronald Postuma MD, "Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang menggunakan kafein, kurang mungkin untuk mengalami penyakit Parkinson, tapi ini adalah salah satu dari studi pertama pada manusia untuk menunjukkan bahwa kafein dapat membantu dengan gejala gerakan bagi orang-orang yang sudah memiliki penyakit".

4. Kopi bagus untuk liver (khususnya jika anda seorang pecandu alkohol)

Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2006 yang mencakup 125.000 orang selama 22 tahun menunjukkan bahwa mereka yang minum setidaknya satu cangkir kopi sehari adalah 20 persen lebih sedikit untuk mengembangkan sirosis hati - penyakit autoimun yang disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan yang dapat menyebabkan gagal hati dan kanker. Arthur L Klatsky, penulis utama studi tersebut, mengatakan kepada The Guardian, "Mengkonsumsi kopi tampaknya memiliki beberapa manfaat perlindungan terhadap sirosis alkoholik, dan semakin banyak kopi yang dikonsumsi seseorang semakin kurang pula risiko masuk rumah sakit atau sekarat dari sirosis alkoholik ".

Studi juga menunjukkan bahwa kopi dapat membantu mencegah orang dari timbulnya penyakit hati berlemak non-alkohol (Non alcoholic fatty liver disease). Sebuah tim peneliti internasional yang dipimpin oleh Duke-NUS Graduate Medical School mengungkapkan bahwa minum empat atau lebih cangkir kopi atau teh sehari mungkin bermanfaat dalam mencegah perkembangan dari NAFLD.

5. Kopi dapat membuatmu lebih bahagia

Sebuah studi yang dilakukan oleh National Institute of Health menemukan bahwa mereka yang minum empat atau lebih cangkir kopi sekitar 10 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami depresi daripada mereka yang tidak pernah menyentuh sama sekali. Dan ternyata itu bukan karena "kafein yang tinggi" - Coke juga dapat memberi anda kafein tinggi, tapi itu dikaitkan dengan depresi. Penulis studi, Honglei Chen, MD, PhD, mengatakan Prevention.com bahwa alasan utama kopi membuat Anda merasa baik adalah karena mereka antioksidan terpercaya.

\

6. Konsumsi kopi telah dikaitkan dengan penurunan tingkat bunuh diri

Sebuah studi yang dilakukan oleh Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard menyimpulkan bahwa minum antara dua dan empat cangkir kopi dapat mengurangi risiko bunuh diri pada pria dan wanita sekitar 50 persen. Alasannya adalah karena kopi bertindak sebagai antidepresan ringan dalam membantu proses produksi neurotransmiter seperti serotonin, dopamin dan noradrenalin.

7. Kopi dapat mengurangi peluang terkena kanker kulit(terutama jika anda wanita)

Brigham dan Rumah Sakit Wanita dan Sekolah Kesehatan Harvard diikuti 112.897 pria dan wanita selama periode 20 tahun dan, tampaknya, wanita yang minum tiga cangkir kopi atau lebih sehari sangat kecil kemungkinannya untuk mengembangkan kanker kulit dibandingkan mereka yang tidak.

8. Kopi dapat menjadikan anda atlit yang lebih baik

The New York Times melaporkan, "Para ilmuwan dan banyak atlet telah dikenal selama bertahun-tahun, tentu saja, bahwa secangkir kopi sebelum olahraga atletik goncangan, terutama dalam olahraga ketahanan seperti lari jarak jauh dan bersepeda." Kafein meningkatkan jumlah asam lemak dalam aliran darah, yang memungkinkan otot-otot atlet untuk menyerap dan membakar lemak untuk energi, sehingga membuat tubuh menghemat cadangan kecil karbohidrat untuk nanti di dalam latihan.

9. Kopi dapat mengurangi resiko berkembangnya diabetes Tipe 2

Kopi juga menurunkan risiko diabetes tipe 2, menurut sebuah studi dari American Chemical Society. Para peneliti studi menemukan bahwa orang yang minum empat atau lebih cangkir kopi sehari mengurangi kesempatan mereka untuk berkembangnya diabetes tipe 2 sebesar 50 persen. Selanjutnya, dengan setiap cangkir tambahan, risiko akan diturunkan sebesar 7 persen.

10. Minum kopi dapat membuat otak sehat lebih lama

Para peneliti dari University of South Florida dan University of Miami menemukan bahwa orang yang lebih tua dari 65 tahun yang memiliki tingkat kafein yang lebih tinggi dalam darah mengembangkan penyakit Alzheimer 2-4 tahun kemudian daripada yang lain dengan kafein yang lebih rendah. Dr. Chuanhai Cao, seorang neuroscientist di USF, dan penulis pembantu dari studi, mengatakan, "Kami tidak mengatakan bahwa konsumsi regular kopi sepenuhnya akan melindungi orang dari penyakit Alzheimer. Namun, kami sangat percaya bahwa konsumsi kopi regular lumayan dapat mengurangi risiko Alzheimer atau menundanya lebih lama. 

11. Kopi membuat anda lebih cerdas

Anda biasanya minum kopi ketika Anda kurang tidur, kan? Nah, sentakan yang sangat dibutuhkan tidak hanya membuat anda terjaga, juga membuat Anda lebih tajam. CNN melaporkan bahwa kopi memungkinkan otak anda untuk bekerja dalam cara yang jauh lebih efisien dan lebih cerdas. Reporter TIME, Michael Lemonick, mengatakan, "Saat Anda kurang tidur dan Anda mengambil kafein, cukup banyak apa pun anda ukur akan meningkat: waktu reaksi, kewaspadaan, perhatian, penalaran logis - sebagian besar fungsi kompleks yang anda kaitkan dengan kecerdasan".

Well kopi mania, demikainlah 11 alasan mengapa perlu minum kopi, tentunya jangan juga berlebihan mengkonsumsinya sesuaikanlah dengan yang dianjurkan.

Tips Saat Anda Sedang Makan Di Restoran

Pada saat makan di restoran apalagi jika restoran elit, kita akan memilih menu yang paling disukai karena di rumah tidak ada yang bisa masak atau mungkin karena dasarnya memang malas sehingga alternatif makan di luar rumah, yang artinya bukan di dalam misalnya makan di pekarangan atau depan pagar, di luar rumah khan?. Ya bukanlah...  

Namun ada hal-hal yang harus kita ketahui agar makan di luar kita mendapatkan menu yang sehat kecuali kalau anda emang sukanya dengan yang kurang sehat ya itu terserah anda aja sih..

Berikut beberapa tips sehat menurut saya untuk makan di restoran :

1. Sebagai pilihan minuman , mintalah air bening atau memesan susu bebas lemak atau rendah lemak, teh tanpa gula atau minuman lain tanpa tambahan gula. Buat anda yang ingin menghindari diabetes ini sangat disarankan. Anda tidak perlu kuatir dikatakan pelit atau kurang modal, bilang saja lagi diet.

2. Mintalah roti gandum untuk sandwich. Ini juga merupakan cara menghindari lemak.

3. Di sebuah restoran, mulailah makan dengan salad yang dikemas dengan sayuran, untuk membantu mengendalikan rasa lapar dan merasa puas lebih cepat. Harus diingat saat makan salad jangan terlalu banyak, jangan sampai belum menu utama anda sudah kenyang duluan, rugi donk.

4. Mintalah salad dressing yang akan disajikan di sisi. Kemudian gunakan hanya sebanyak yang Anda inginkan. Seperti poin sebelumnya, jangan kebanyakan.

5. Pilih hidangan utama yang meliputi sayuran, seperti kentang goreng aduk, kebobs, atau pasta dengan saus tomat.

6. Pesanlah yang dikukus, panggang, atau panggang di atas wajan tanpa minyak bukan yang digoreng atau tumis. Jadi peasanan anda hanya sedikit mengandung lemak.

7. Pilihlah porsi "kecil" atau "medium". Ini termasuk hidangan utama, lauk dan minuman. Kecuali jika anda termasuk agresif, semuanya harus serba jumbo, tidak mengapa asalkan mampu bayar kalau tidak habis, bungkus dan bawa pulang.

8. Pesanlah item dari menu dari pada menuju menu "all-you-can-eat". Maksunya pilihlah menu yang sesuai selera anda jangan memilih menu yang belum tentu anda suka. Semua yang bisa dimakan belum tentu sesuai dengan yang anda inginkan.

9. Jika porsi utama di sebuah restoran lebih besar dari yang anda inginkan, coba salah satu trik untuk menjaga dari makan yang berlebihan :

• Memesan porsi hidangan pembuka sesuai ukuran atau lauk bukan sebuah perangsang selera.
• Berbagi hidangan utama dengan seorang teman. Paling cocok teman yang doyan makan, kalau makan tidak habis jangan kuatir ada bulldozer yang siap menggusur.
• Jika anda ingin menikmati dengan santai makanan tambahan, masukkan dalam kantong dan bawa pulang.
• Ketika makanan anda disajikan, sisihkan setengah. Kalau memang tak ingin menghabiskan semuanya.
• Mengundurkan diri dari "klub membersihkan piring" - ketika Anda sudah kenyang, tinggalkan sisanya atau bisa anda sumbangkan buat orang lain, teman yang di samping anda mugkin?.

10. Untuk menjaga makanan anda tetap rendah kalori, lemak, dan gula :

• Mintalah salad dressing untuk dilayani secara terpisah sehingga anda dapat menambahkan hanya sebanyak yang anda inginkan.
• Memesan makanan yang tidak memiliki saus krim atau kuah daging.
• Tambahkan sedikit atau tidak sama sekali mentega untuk makanan Anda.
• Pilihlah buah untuk pencuci mulut yang paling sering. Kalau mulut anda belepotan cucilah pakai air tentunya.

11. Pada kemacetan panjang atau belanja perjalanan, bawalah beberapa buah segar, beberapa potong sayuran, sebatang irisan keju rendah lemak, atau segenggam kacang tawar untuk membantu anda berhenti menghindari cemilan manis atau berlemak.

Tips di atas mungkin cocoknya untuk lidah impor, kalau yang lokalan mungkin tidak perlu. Orang Indonesia pada umumnya kalau belum makan nasi maka itu belum dikatakan makan padahal mungkin sebelumnya sudah makan bakso segerobak sekalian dengan gerobak-gerobaknya dan itu masih dibilang "belum makan".
Selamat mencoba.

7 Tips Agar Tidur Lebih Nyenyak

Sekarang ini makin banyak orang yang mengalami insomnia, susah tidur yang akhirnya jadi begadang padahal sudah disarankan jangan begadang  kalau tiada artinya, kecuali kalo lagi ngeronda bolehlah begadang. Akibatnya jadi susah bangun di pagi hari, telat ke sekolah, telat ke kantor atau janji temu dengan relasi ato mungkin gebetan.

Nah ini ada 7 tips agar tidur lebih nyenyak.

1. Tetapkan Jadwal Tidur

Tidur dan bangun di waktu yang sama, misalnya anda tidur di tanggal 1 Januari 2014 usahakan bangun pada tanggal 1 Januari 2015, jadi ketika anda bangun ternyata sudah tahun baru. Anda harus konsisten dengan jadwal ini.

2. Perhatikan Makanan dan Minuman

Perut lapar atau kenyang bisa mengganggu tidur anda, jadi jangan terlalu kenyang atau perut kosong pada saat ingin tidur karena akan mengganggu mimpi anda. Gak enak khan kalo lagi mimpi bermesraan dengan artis idola  lalu anda tiba-tiba terbangun dan mendapati celana anda basah. Jika memang merasa lapar makanlah dalam jumlah yang sedikit, cukup satu piring saja agar persediaan piring anda tidak cepat habis. Hindari minuman berkafein karena ini hanya menstimulasi otak anda bekerja dan mata anda tetap melek.

3. Perintahkan Tubuh Anda Untuk Tidur

Mungkin ini seperti sugesti. "Tatap mata saya, pada saat hitungan ketiga anda akan tertidur". Redupkan lampu karena cahaya yang masuk ke mata justru memancing otak bekerja dan menganggap tubuh masih ingin beraktivitas. Jangan lupa juga matikan tv, hape atau peralatan eletronik dan juga jangan pikirkan mantan karena akan membuat anda larut dalam kesedihan.

4. Nyamankan Diri Anda

Buatlah suasana kamar anda nyaman, misalnya dengan mematikan lampu neon dan nyalakan lampu petromaks untuk mengurangi tagihan listrik. Perhatikan juga tempat tidur, sesering mungkin bersihkan dari noda bekas aktivitas olahraga malam demikan juga dengan bantal, apakah masih ada gambar peta pulau harta karun ciptaan anda. Bersihkan sebelum orang lain menemukan harta karunnya.

5. Batasi Waktu Tidur Siang

Para ahli mengatakan bahwa tidur satu jam di siang hari sama dengan tidur dua jam di malam hari, makanya banyak yang sering tidur siang baik itu di sekolah, tempat kerja, di ruang sidang untuk mencukupi jam tidur yang kurang di malam hari. Padahal kalo mo dipikir lebih enak tidur di rumah karena ada kasurnya. Tidur siang yang lama dapat menurunkan produktivitas, iyalah karena orang yang tidur siang itu dianggap pemalas. Jadi kalo tidak ingin dianggap pemalas ya jangan tidur siang. Jika anda merasa sangat mengantuk di siang hari tapi ingin tetap terjaga maka cobalah tidur di kandang macan tentunya dengan macannya dan lihat apakah anda masih dapat tertidur.

6. Lakukan Aktivitas Fisik Secara Rutin

Apa yang dimaksud aktivitas fisik? Berolahraga termasuk dalam aktivitas fisik. Banyak orang sepulang kerja melakukan hobby dengan olahraga seperti bermain sepak bola, futsal, tennis dan lain-lain. Anda bisa melakukan ini, mungkin saja anda memiliki aktivitas yang berbeda misalnya sepulang kerja nyolong pakaian dalam wanita dan kalo ketahuan maka anda akan melakukan olahraga lari sprint. Saat tubuh anda lelah maka akan mudah untuk tertidur.

7. Kendalikan Stress

Pekerjaan yang menumpuk, istri yang cerewet, pacar matre dan berbagai macam persoalan dapat membuat pikiran tidak tenang. Ini bisa membuat tidur tidak nyenyak, maka disarankan tinggalkan semuanya. Lakukanlah hal-hal baru yang menyenangkan. Cari pekerjaan baru, pacar baru, istri baru. Dengan berkurangnya stres maka tidur pun bisa nyenyak.

Itulah 7 tips agar tidur anda bisa lebih nyenyak, semoga tidak berguna dan tidak bermanfaat untuk anda.

Kemana??

Yuk kita senyum dulu, jangan memble terus...senyum itu sehat lho..apalagi kalo senyumnya di depan kamera, bibirnya bisa akrobat tuh..hehehe..

"Airnya Kemana?"

Suatu hari ada seorang nelayan dan dokter lagi mancing bareng dan mereka terlibat dalam sebuah percakapan. Dokternya bertanya ke nelayan " Pak nelayan, air laut itu ada namanya pasang naik dan pasang surut, nah bapak khan nelayan kira-kira bapak tahu tidak kalau pasang naik airnya dari mana dan kalau pasang surut airnya kemana?".
Mendengar pertanyaan itu sang nelayan mengerutkan keningnya karena dia tidak tahu jawabannya, lalu dia berkata " Pak dokter, mungkin pertanyaan bapak itu hampir sama dengan pertanyaan saya. Begini, kita ini sama-sama laki-laki dan memiliki 'barang' yang bisa mengecil dan bisa membesar, pertanyaan saya kalau 'barang' kita membesar dagingnya dari mana dan kalau mengecil dagingnya kemana?".

Piss...

Marahnya Jangan Kelamaan

Mungkin ini bisa dibilang curhat tetapi gak apa-apalah buat berbagi.

Saat itu waktu menunjukkan pukul 21:24 dan itu belum masuk jam tidur saya, biasanya jam segitu saya masih berada di depan laptop apalagi kalo bukan maen game internet, hehehe..uda gede masih suka ngegame. Karena bosan main game akhirnya saya nonton film tapi sambil nonton tivi juga, multitask nih namanya. Istri saya lagi menidurkan anak kami yang baru berumur lima bulan. 

Tak berapa lama istri saya bergabung rupanya anak kami dah tidur lalu dia mengambil remote tv dan mengganti saluran ke sinetron tadinya saluran berita, heran juga napa wanita senangnya ama sinetron padahal ceritanya itu-itu aja malah menurut saya gak ada yang mendidik. Biasanya saya sebel kalo dah acara sinetron tapi malam itu saya cuek aja karena lagi nonton film di laptop dan saya menggunakan earphone berhubung filmnya gak ada teks bahasa Indonesianya. 

Sambil nonton tivi istri saya ngomong sesuatu berhubung telinga tertutup saya gak dengar apa yang dia bilang, lalu dia ngomong  lagi dan earphone pun saya lepas untuk dengar apa yang dia ucapkan dan saya pun menjawab setelah itu saya lanjut lagi nonton. Tak berapa lama istri saya ngomong lagi, sebenarnya dengar seh apa yang dia bilang tapi saya cuek aja. Lalu dia ngambek karena dia tau saya hanya pura-pura gak dengar. Eh, istri saya ngomong lagi, akhirnya karena kesal saya pun bicara tapi dengan nada tinggi "Apaan sih ah, mengganggu aja!", sambil saya lanjut nonton film. 

Selanjutnya keheningan, gak ada lagi suara dari istri saya dan saya pun asik dengan film tadi. Namun gak berapa lama istri saya menaikkan volume tivi naik sampai ke level maksimal bahkan suara dari earphone tadi sudah gak jelas lagi di telinga saya. Lalu saya menoleh ke istri, saya melihat air matanya menetes tapi karena jengkel saya meninggalkannya lalu masuk ke kamar dan tak berapa lama suara tivi pun menurun. Saya sempat tertidur beberapa menit dan terbangun lantaran pengen buang air kecil setelah itu saya menengok ke ruang tivi dan saya melihatnya tertidur. Sebenarnya saya tahu dia belum tidur tapi saya cuek aja dan kembali ke ranjang.

Tak berapa lama dia pun masuk ke kamar lalu memeluk saya sambil ngomong "Napa tadi kakak (istri saya memanggil sebutan kakak untuk saya) bentak saya hanya gara-gara film, kakak tau gak kalo itu nyakitin hati", tapi karena masih jengkel saya berusaha melepaskan pelukannya. Dan akhirnya kami pun tertidur saling membelakangi.

Paginya sekitar pukul 6 kurang lebih sekianlah anak kami terbangun saya juga terbangun dan tak berapa lama istri saya terbangun. Dia mulai membereskan rumah, menyapu lantai setelah itu menyiapkan susu formula untuk anak kami, saya bangkit dari tempat tidur tapi kami masih saling cuek. Dia pun mulai menyusui anak kami lalu saya ke ruang tivi. Di dekat laptop saya melihat segelas teh dan atasnya tertutup, rupanya istri saya bukan hanya menyiapkan susu untuk anak kami tetapi juga menyiapkan segelas teh hangat untuk saya. Melihat hal itu hati saya terenyuh dan merasa bersalah. Saya pun menghampiri lalu memeluk dan mencium pipinya dan dia pun gak menolak malah menyodorkan pipinya.  Sambil bercanda saya bilang ke dia kalo semalam ada orang dicuekin oleh suaminya. Dia pun berujar sambil menangis kalo saya ini lebih mentingin kesenangan daripada istrinya. Memang saya salah dan akhirnya saya meminta maaf.

Sebenarnya ini bukan pertama kali kami bertengkar namun kali ini ada yang berbeda, hal ini yang membuat saya terharu dengan sikapnya, inilah istri sejati.

Yah, pagi itu kami berdamai, dia mulai bercerita napa walaupun marah dia masih mau membuatkan saya segelas teh. Ternyata ibunya pernah berpesan ke dia, walaupun kita marah dengan suami kita tidak boleh melupakan kewajiban sebagai istri untuk melayani suami dan pesan itu diingatnya. Sebuah pesan  bijak dari seorang ibu.

Pertengkaran adalah hal yang wajar dalam rumah tangga, bahkan terkadang penyebabnya hanyalah hal-hal sepele tapi itulah rumah tangga dimana dua individu hidup bersama di bawah satu atap sehingga tidak mungkin tidak akan ada friksi. Dalam hal ini ego harus dikesampingkan. Kita tidak boleh selamanya marah dengan orang yang kita cintai. Marah boleh tapi jangan kelamaan apalagi sampai dipendam, apa tahan tinggal dalam satu rumah tapi tak bertegur sapa? gak mungkin khan, malah jadi kelihatan aneh.

Atasan saya pernah berkata bahwa megurus rumah tangga itu lebih sulit daripada mengurus perusahaan. Memang bukan perkara mudah namun dari semua permasalahan makin membuat kita makin dewasa untuk menyikapinya.  Pesan dari orang bijak "Menikahlah dengan orang yang anda cintai dan cintailah orang yang anda nikahi".

Istri yang cakap siapakah yang mendapatkannya? Ia lebih berharga dari pada permata. Hati suaminya percaya kepadanya, suaminya tidak akan kekurangan keuntungan.

Pertanyaan Yang Selalu Berurutan

"Wedding And Funeral"

Saya selalu merasa tidak nyaman kalau harus datang ke pernikahan

keluarga.

Pengen tahu sebabnya?

Biasanya, tante-tante saya, oma, dan para kerabat lainnya akan datang

menghampiri saya sambil menepuk-nepuk pundak, "Kamu berikutnya 'kan?"

kata mereka. Sebel banget, tidak berperikejombloan sama sekali! Kebiasaan ini

berhenti setelah saya melakukan hal yang sama pada mereka di setiap

acara pemakaman keluarga.

Sebenarnya ini cerita dah lama dan saya hanya mengambilnya dari cerita humor di media.

Cerita di atas hanyalah suatu contoh klasik yang sering kita alami khususnya untuk para jomblo, ngenes banget ya? hehehe..

Saya jadi teringat masa kuliah, saya sering bercanda dengan teman-teman seperjuangan (berjuang agar bisa cepat jadi sarjana karena kealamaan jadi mahasiswa), kami saling meledek kuliah kok gak selesai-selesai, kuliah ato jadi penjaga kampus. Ada hal yang unik, di depan kantor jurusan ada satu pohon ketapang setinggi kurang lebih satu setengah meter, namanya pohon ya pasti tumbuh. Seiring lamanya kami jadi mahasiswa pohon itu sudah setinggi kurang lebih empat meter dan ada cabangnya melengkung ke bawah lantaran sering dijadikan tempat nangkring. Bisa di kira-kira berapa lama jadi mahasiswa, dikit lagi dapat gelar maba bukan mahasiswa baru tapi mahasiswa abadi atau super senior.

Satu teman saya bilang "Ah kuliah itu cuma sebatas hobby saja kok jadi gak perlu serius", ini lantaran teman-teman yang lain sudah jadi sarjana sedangkan gerombolan kami masih terlihat santai aja padahal sudah lampu kuning. Masa kuliah itu menurut saya merupakan masa yang sulit untuk dilupakan dan setelah kami semua telah lulus dan menjalani kehidupan masing-masing terkadang masih merindukan saat-saat bersama dengan teman-teman kuliah.

Oke kita lanjut, lalu apa maksudnya dengan pertanyaan yang berurutan?.

Pertanyaan pertama : Kapan lulusnya?

Pertanyaan ini muncul karena terlalu lama jadi mahasiswa dan orang tua sudah banyak mengeluarkan biaya dan si anak mahasiswa ini sepertinya cuek aja. Pasti di antara kita yang pernah jadi mahasiswa sering dengar pertanyaan ini.

Pertanyaan kedua : Apa sudah dapat kerja?

Setelah jadi sarjana tentunya kita mencari pekerjaan, syukur kalo ada yang sebelumnya sudah kerja pada saat kuliah tapi gimana dengan yang belum, malu juga khan jadi sarjana tapi pengangguran.

Pertanyaan ketiga : Kapan nikahnya?

Pertanyaan ini untuk yang masih singel karena banyak juga mahasiswa yang sudah berkeluarga. Nah, ketika kita sudah kerja biasanya orang tua, teman ato kerabat sering menanyakan hal ini. Karena mereka menganggap kita sudah mandiri walaupun banyak yang belum siap.

Pertanyaan keempat : Apa sudah punya anak, anaknya berapa orang?

Setelah menikah pasti orang menganggap kita akan memiliki keturunan, ya tentulah emang menikah untuk apaan kalo bukan untuk memiliki keturunan.

Pertanyaan kelima : Silahkan ditambahkan sendiri, hehehe

Pertanyaan-pertanyaan ini seperti tak ada habisnya bahkan saat kita sudah tua, teman-teman seangkatan akan bertanya "Cucunya udah berapa orang?". Asalkan jangan seperti cerita di atas "Kapan matinya?". Sungguh ter..la..lu !!!

Diriku Tak Ada Di Dalam Foto

Hai..namaku Nonie dan ini kisah nyata yaa..saat aku masih SMA kelas 2

Waktu itu tepatnya malam jumat kliwon (pas banget ya) aku dan empat orang teman nginap di rumah Tri, rumahnya luas tapi dia hanya tinggal berdua dengan adiknya, papa dan mamanya selalu keluar kota. Tri jarang membuka pintu dan jendela (mereka khan ke sekolah dan sibuk degan aktifitas luar) konon katanya rumahnya itu bekas kebun yang dipenuhi pohon bambu besar.

Nah, malam itu aku yang paling berisik..awalnya temanku Yhui mendengar suara seperti air mengalir tetapi ketika di lihat gak ada kok air yang mengalir, aku hanya bilang "agh..perasaan kamu aja tuh" temanku yang lain Eri mendengar suara air yg disiram ke lantai seperti orang lagi mandi, yaaa sama lagi yang aku bilang kalo itu perasaan dia aja. Tri ini rupanya tau kalo itu pasti "penghuni" rumahnya..hal ini biasa terjadi tapi dia gak mau cerita saat itu dan akhirnya kami pun cuek aja..lanjut canda2 kami berfoto, jaman itu masih hape kamera biasa bukan kamera 360..(Eri,Uchi,SAYA,Yhui,Titi)  jadi posisiku ditengah. Yg ngambil gambarnya  Tri lalu..klik ! beberapa saat Tri seperti orang yang kaget dan tertegun lalu aku bilang "Lama amat sih?" Tri menjawab "Sudah, tapi kok kamu gak ada di dalam foto yaa???

Setelah Tri ngomong kalau aku gak ada dalam foto kami langsung melompat ke arahnya untuk melihat hasil foto tadi dan tentu saja aku terkejut karena emang di foto itu aku gak ada lalu teman-teman nyalahin aku mereka bilang karena aku ribut, mereka juga bilang aku gak percaya kalau kita ditegur dengan bunyi air, aku jadi nangis, lalu Uchi ngajuin usul agar kita ke kamar tujuannya untuk berdoa sesuai dengan kecepatan masing-masing, eh maksudnya kepercayaan masing-masing (Aku dan Yhui nasrani dan teman yang lain muslim), aku dan Yhui naik ke tempat tidur lalu kami berdoa dan yang muslim pada zikir yaa namanya?? Gak begitu paham sih..terus setelah itu kami lanjut lagi deh foto-fotonya(dasar gila foto) tapi saat itu aku dah gak mau lagi ikutan foto karena masih agak takut dengan kejadian sebelumnya jadinya aku yang ngutip kamera. Masing-masing ambil gaya, Yhui pakai topi dan Tri pakai kacamata hitam dengan sarung bali dikepala kayak orang pakai sorban dan nutupin rambut, aku kelepasan ngomong bilang ke dia kayak orang yang mau ke ziarah kubur.

Yhui ngomong agar cepetan karena deh capek nahan senyum, lalu klik!. Aku terdiam memandangi hape tanpa bergerak, lalu Yhui ngomong " Non, jgn nakut2in donk", aku masih tetap diam dengan posisi tangan seperti org mau ngambil gambar, tiba-tiba Tri langsung menyambar hape itu sambil berkata,"ih..kok hasilnya gini sih?", Aneh..Hp itu gak ada kamera depannya lho..tp kok yg muncul wajah aq yaa??? Terus di foto itu aku lagi makai topi yang dipakai oleh Yhui. Yang lain pada lompat nyamperin untuk ngeliat foto tadi, aku hanya terdiam tapi dalam hati berdoa,"Tuhan saya takut",  Titi mendekat sembari ngomong agar aku gak usah takut dan mending tidur aja. Di depan teman-teman aku berusaha kuat padahal aslinya aku takut banget. 

Keesokan harinya di sekolah teman-teman pada cerita ke yg lain..huuuft hanya sehari aku naik daun..mendadak tenar..justru hal ini membuat aku lebih takut lg krn ada yang bilang biasanya kalau kejadian seperti itu kita bakalan meninggal atau paling gak jatuh sakit, hiks hiks hiks..aku jadi sedih. Tapi ada juga sih teman-teman yang menguatkan agar aku gak usah dengar apa kata mereka lebih baik berdoa dan percaya Tuhan Yang Maha Kuasa. Beberapa hari kemudian gak ada kejadian apa-apa, aku baik-baik aja gak sakit juga kok tapi emang sih tiap hari aku berdoa. 

Kemudian iseng-iseng kami membawa foto tadi ke teman yang kerja di tempat cuci cetak foto, yaaa seperti biasa aku yang paling riibut. Setelah jadi tukang cuci fotonya sempat bercanda,"Eh, kok wajahmu ada di foto ini seh?" Kami semua kaget lalu mendekat menatap foto itu,"Mana mana mana..?". Ternyata tukang fotonya hanya iseng, "Kami serius nhi mas..sewaktu ngambil foto aku ada di tengah lho tapi setelah jadi kok tiba2 gak ada". Tukang  fotonya  bilang "Ah, gak mungkinlah", "Iya serius mas, temanku ada di samping aku", lanjut Yhui.

Setelah kejadian ini aku sempat  jadi paranoid kalau mau foto, teman yg lain juga udah gak mau  gabung sama aku kalau mau  foto-foto. Teman sekelas aku ada yang beri nasehat mungkin aku ditegur agar gak terlalu ribut, gak foto-foto juga waktu sedang belajar di kelas. (Gifo:gila foto) itu julukan aku waktu SMA..dikit-dikit  foto.

Itulah ceritaku yang sedikit berbau horor. 

Pesannya : soal kejadian seperti ini jangan percaya deh kalau kita bakalan mati atau sakit atau terkena sial atau apalah..jangan juga percaya dengan film-film yang ceritanya mirip-mirip ceritaku, yang ngatur semua hidup dan mati  itu TUHAN.

Iklan Kejujuran

Saya kadang sering memperhatikan iklan-iklan yang tampil di tv karena biasanya ada yang unik, lucu dan banyak juga yang tak masuk akal atau terlalu lebay. Namanya juga iklan pasti berusaha memikat perhatian orang yang melihatnya agar tertarik dengan produk yang ditampilkan.

Ada satu iklan merek rokok terkenal menampilkan suatu adegan yang menurut saya lucu bahkan hampir semua iklannya--iklannya bukan cuma satu saja tetapi banyak dengan cerita yang berbeda-beda--selalu membuat kita tersenyum melihatnya. Iklannya ini sedikit menyinggung tentang calon anggota dewan berhubung lagi masa kampanye.

Ceritanya tentang seorang calon anggota dewan yang lagi orasi tetapi sebelumnya meminta bantuan sang jin, biasanya di masa-masa sekarang banyak orang yang mencari peruntungan melalui hal-hal gaib agar bisa lolos menjadi wakil rakyat. Justru menurut saya orang-orang seperti ini malah diragukan keyakinannya, pengharapan itu semestinya pada Yang Maha Kuasa bukan pada yang berbau mistis apalagi yang berbau amis (emangnya ikan..amis..), napa gak ngepet aja sekalian. 

Di awal cerita sang calon ini meminta bantuan jin agar dia jadi orang jujur, dan pada saat orasi dia benar-benar jujur. Saya jadi teringat film Liar Liar yang dibintangi oleh Jim Carey yang berperan sebagai seorang pengacara dimana dia tak bisa berkata bohong akibat doa dari anaknya. Jadi hati-hati nih buat orang tua, anak kecil itu polos dan doanya tulus maka Tuhan pun jika menghendaki maka akan mengabulkan permohonannya.

Kembali ke cerita di atas, pada saat orasi sang calon wakil rakyat ini berkata dengan lantang bahwa dia ingin kaya dan punya selingkuhan. Ini yang membuat saya tertawa, di akhir cerita dia komplen ke jin kok bisa kebablasan, jinnya ngomong " Jujur khan..". Seandainya saja semua para calon wakil rakyat atau para calon pemimpin negeri ini bisa benar-benar seperti cerita di iklan tadi, gimana ya kira-kira jadinya. Kalo dipikir pencalonan diri sebagai wakil rakyat itu ibarat judi, mereka mengeluarkan dana begitu banyak dengan harapan bisa menang dan kalo menang berupaya agar bisa balik modal bahkan kalo bisa ya ada untung. Gimana kalo kalah? Gigit jari aja asal jangan sampai masuk rumah sakit jiwa. Padahal duitnya bisa digunakan untuk modal usaha dan membuka lapangan kerja baru. Kayak gampang aja buka usaha..hehe..

Kejujuran merupakan hal yang paling sulit ditemui, kita kadang tidak jujur dengan diri sendiri contohnya bila ditanya tentang umur banyak yang bohong karena takut dibilang ketuaan atau misalnya seorang cowok bilang ke pacarnya kalo pacarnya itu kurus padahal aslinya lebar. Orang bilang kejujuran itu menyakitkan benar adanya. Jika anda berbohong tetapi anda merasa bersalah sesudahnya artinya anda masih memiliki nurani. Maka sebaiknya jujur aja. Ngomong gampang ya padahal prakteknya susah.

Salah satu kandidat capres memakai motto kejujuran, benarkah mereka adalah orang-orang yang jujur, hanya Tuhan yang tahu. Kalo jujur kacang ijo seh enak apalagi jujur ayam. 

Seorang motivator termuda Indonesia pernah berkata " Orang jujur tidak pernah mengatakan bahwa dirinya jujur, jadi kalau ada yang mengatakan dirinya jujur waspadalah". 

Ya seperti kata Bang Napi "Waspadalah !!".

Inner Beauty

Hari ini tak ada aktivitas  apa-apa yang saya lakukan, ada seh....duduk di depan laptop main game sambil browsing, yah sepertinya membosankan dan mungkin anda-anda yang membaca ini beranggapan saya ini pengangguran...well, sebenarnya lagi kerja seh, kerja saya main game, internetan, maen game, internetan dll. Jadi daripada bosan ya cari kesibukan, kesibukan apa ya seperti yang saya tulis di atas. Lalu apa hubungannya dengan inner beauty?. Tak ada hubungannya seh, kenal aja gak kok, emang inner beauty sapa? Apa masih ada hubungan keluarga dengan Fanny Bauty ibunya Shiren Sungkar? Ah..makin ngawur..

Begini ceritanya, pada suatu hari...lho..kayak orang mendongeng aja. Biasa kalo lagi jenuh saya nonton tv, berhubung tak punya parabola jadinya cuma berlangganan kabel, tau sendirilah tv kabel di Indonesia seperti apa suka-suka penyedia siaran apa yang disajikan, nah salah satunya channel film. Kebetulan filmnya itu berjudul Shallow Hal, pasti dah ada yang pernah nonton karena ini film lama dan saya sendiri sudah pernah nonton tapi karena dah lupa jadinya penasaran pengen liat. Menurut saya ceritanya menarik, lucu, menggemaskan jadinya pengen jambak deh.

Sinopsis singkat, ada seorang pria pemilih wanita yang hanya melihat wanita dari penampilan luarnya saja padahal wajahnya gak cakep-cakep amat kecuali kalo ke Indonesia pasti laku, iya soalnya cewek-cewek lokal suka yang bule-bule mo cakep apa gak itu seh urusan belakang yang penting barat. Di cerita ini tanpa sengaja dia bertemu dengan seorang terapis lalu menceritakan masalahnya lalu sang terapis membantunya tetapi dengan tanpa sadar pria ini telah dihipnotis oleh sang terapis sehingga dia hanya bisa melihat kecantikan seorang dari dalam dan bukan penampilan. Akhirnya dia melihat semua wanita yang tak cantik(pengen nulis jelek kok kayaknya gak enak banget ya?) jadi terlihat cantik di matanya.

Lalu apa inti dari cerita di atas?. Intinya pengendalian diri seperti kata pak ustad hehe. Begini ceritanya..adoh kok mesti itu lagi seh..begini, inti dari film tersebut yaitu jangan terlalu melihat wanita hanya dari rupanya tapi lihatlah lebih jauh ke dalam (hmm...ke dalam apa nih??), ke dalam hatinya tempat dimana kecantikan yang sebenarnya itu berada. Itu menurut film dan apa kata orang seh...

Jujur saja sebagai laki-laki (semua laki-laki) kelemahannya ada di mata--kita semua tahu itu--dan pastinya berharap mendapatkan kekasih yang cantik walaupun ada juga yang berharap kekasih yang ganteng, maho donk...apalagi jika wajah anda pas-pasan dapat pacar yang cantik itu sebuah kebanggaan tapi gak tau buat wanitanya bangga apa gak. Selain itu laki-laki juga lebih banyak memakai logika bukan perasaan--jadi kalo ada cowok perasa artinya??--sehingga hanya menilai lawan jenis dari fisiknya. Dan biasanya laki-laki lebih susah move on bila putus cinta. Bahkan ada yang sampai gelap mata (bukan buta matanya tapi buta hatinya) tega melakukan hal-hal yang di luar akal sehat. Tapi saya bukan mo membahas itu.

Kembali mengenai inner beauty, bisakah kaum lelaki ini melihat kecantikan dari dalam diri wanita?. Saya gak yakin semua orang bisa menjawabnya karena bagi lelaki yang penting ceweknya cakep itu aja. Satu pertanyaan lagi, sebenarnya inner beauty itu apa? Saya gak bisa menjawab, maklumlah bukan bidang saya tapi mungkin mbah google bisa. Mungkin saya bisa memberikan gambaran, kecantikan dari dalam yaitu sifat atau karakter yang dimiliki oleh wanita yang penuh dengan kelembutan, memiliki kepedulian terhadap orang lain tanpa pilih, tidak egois tetapi memiliki empati, hatinya lembutlah..ya itu aja kira-kira.

Ada yang bilang inner beauty itu hanya sebutan untuk menutupi rupa yang emang udah gak masuk hitungan seperti make up dimana make up itu dibuat bukan untuk orang yang cantik karena orang yang cantik tanpa make up pun sudah pasti cantik, jadi make up itu dibuat agar yang gak cantik terlihat cantik.

Jadi menurut pendapat saya--ini menurut pendapat saya lho ya--inner beauty itu hanya bisa terlihat ketika kita mengenal wanita yang bersama kita untuk tempo yang lama karena ini bukan barang instan yang terlihat secara otomatis saat pertama berjumpa kecuali mie instan langsung ketahuan rasanya. Dari situlah akan terlihat siapa sebenarnya wanita yang bersama kita, jangan sampai nanti belakangan baru ketahuan ternyata cewek yang bersama kita ternyata makhluk jadi-jadian. Orang bisa berubah, yang dulunya baik malah jadi buruk, begitu juga sebaliknya. Yang dulunya gak cantik(pengen nulis jelek lagi tapi rasanya kok enak banget) sekarang tetap sama.

Beauty is under the skin, cantik kalo udah ganti kulit.

Singkatan Gaul Inggris Dalam Percakapan

Saya sering banget melihat singkatan-singkatan bahasa Inggris dalam obrolan tulisan juga dalam berbagai media sosial lainnya. Kadang saya sendiri tidak mengerti kepanjangan dan artinya. Mengapa tidak terjemahkan ke bahasa Indonesia saja ya, bukannya orang Indonesia pandai menyingkat-nyingkat kata?. Bukan hanya menyingkat tapi juga muter-muterin, dibolak balik kayak ikan yang lagi digoreng. Namun begitulah pergaulan apalagi bahasa Inggris merupakan bahasa internasional sehingga banyak orang yang menggunakannya agar terlihat seperti orang yang terpelajar dan lebih gaul. 

Coba lihat saja di tv, banyak artis kalau ngomong bahasanya pasti campur-campur kaya nasi campur. Contoh yang lebih parah lagi saat mantan pacar penyanyi dangdut ngomong pakai bahasa tinggi, saya saja tidak tahu maksudnya apa.   

Bagi saya sah-sah saja asalkan tahu sikonnya, jangan sampai orang yang diajak omong mulutnya menganga doank lantaran tidak mengerti.

Ini beberapa singkatan yang saya sering lihat dan dipakai dalam percakapan. 

ASAP = As Soon As Possible : Sesegera Mungkin, ini bisa disingkat SM, lebih pendek khan.

BRB = Be Right Back : Akan Segera Kembali bisa disingkat ASK 

BTW = By The Way : secara hurufiah artinya Oleh Jalan, tetapi dalam pengertiannya adalah Ngomong-ngomong. Nyingkatnya gimana ya, masak Ngongo.

CTO = Check It Out : Lihat,periksa. Kalau yang ini sudah digaulin jadinya Cekidot.

DND = Do Not Disturb : Jangan Ganggu, singkat saja JG.

GWS = Get Well Soon : Cepat Sembuh, bisa disingkat PatSem, bukan P**tat Asem hihihi. 

IMHO = In My Humble Opinion : Menurut Opini Saya, maksudnya untuk merendah, bisa disngkat MOS

JK = Just Kidding, bukan Jusuf Kalla ya, ntar salah sangka, artinya Cuma Bercanda bisa disingkat jadi CB tapi nanti malah disangka Cabe..cabe-cabean kali.

LMAO = Laughing My Ass Out : Tertawa Sampai Bokong Keluar? Bukanlah, maksudnya tertawa sampai terkentut-kentut, kalau disingkat jadinya Wantutntut.

LOL = Laugh Out Loud : Tertawa Ngakak/Terbahak-bahak, kalau yang ini sudah dipakai jadinya Wakakakaka atau Wkwkwk. Ada cerita lucu tentang LOL, seorang ibu di Amrik sono menyangka LOL itu artinya Lots Of Love, ceritanya ada kabar duka lalu mengabarkan pesan singkat ke anaknya, "your grandma has passed away, come home soon. LOL".

ROTFL = Rolling On The Floor Laughing : Tertawa Sampai Guling-guling di Lantai, kalau yang ini jangan disingkatlah, jadinya panjang banget.

OMG = Oh My God : Oh Tuhanku, kalau yang ini sudah sangat populer, kalau disingkat jadi OT ntar dikira Orang Tua.

OTW = On The Way : Lagi Di Jalan, ini juga populer banget, bisalah disingkat LDJ tapi jangan diartikan Lagi Deketin Janda.

OMW = On My Way : Menuju Kesana, hampir mirip dengan OTW bedanya OMW subjek baru saja mau berangkat, kalau disingkat jadinya MenKes, bukan menteri kesehatan.

POV = Point Of View : Sudut Pandang, Supan.

WOMBAT = Waste Of Money, Brain And Time : Buang-buang Duit, Pikiran dan Waktu. Saya pernah melihat singkatan ini dan tidak tahu apa kepanjangannya, kirain orang typo mo nulis combat jadinya wombat padahal tombol W dan C berjauhan. Kalau disingkat jadinya apa ya, Budupitu kali ya.

Kalau semua terjemahan dari singkatan ini disingkat lagi ke dalam bahasa Indonesia pasti banyak yang bakalan bingung. Masih banyak lagi akronim dalam bahasa Inggris yang sering digunakan dalam percakapan di media sosial, ini hanya sebagian saja yang saya anggap populer.

Sisi Lain Teknologi

Ada satu iklan merek teh di tv menampilkan suatu gambaran tentang sisi lain dari teknologi, bukan mengenai kecanggihannya tetapi tentang pengaruh yang ditimbulkan oleh  teknologi. Di dalam iklan itu menggambarkan satu keluarga dimana ada seorang anak mengajak ayahnya untuk bermain tetapi tidak dihiraukan oleh sang ayah karena lagi sibuk dengan notebook-nya, lalu si anak mengajak saudaranya tetapi tidak digubris karena sang kakak sibuk dengan tabletnya lalu si anak beralih ke ibunya tetapi juga tidak dihiraukan karena sang ibu lagi sibuk teleponan. Terakhir digambarkan sang ibu menyadari kondisi yang sedang terjadi lalu berusaha agar semua melupakan sejenak kesibukan masing-masing dengan menyajikan teh.

Pernahkah anda mengalami hal seperti itu?. Sudah pasti iya. Dan teknologi yang paling umum saat ini adalah smartphone. Saat kita sendirian smartphone bisa menjadi teman untuk menghilangkan situasi dimana kita merasa canggung. Misalnya saat sedang menunggu di antrian atau saat membeli makanan tetapi harus menunggu maka biasanya kita mengambil smartphone kita walau hanya sekedar bermain game.

Namun bagaimana jika kita sedang kumpul bareng dengan teman-teman atau lagi berduaan dengan pacar, istri,orang tua atau keluarga biasanya tanpa sadar kita justru lebih fokus dengan gadget yang sedang kita pegang. Bahkan pada saat makan pun tangan yang satu memegang sendok dan yang satunya megang smartphone.

Teknologi semestinya membuat kita lebih cerdas, bukan justru membuat kita menjadi seperti terisolasi dari sosialitas. Bayangkan jika akhirnya kita kehilangan interaksi dengan orang-orang di sekitar kita, orang-orang yang terdekat dan kita sibuk dengan dunia kita sendiri. Ada sebuah rekaman cctv yang memperlihatkan seorang wanita sedang asik berjalan sambil sibuk dengan ponselnya dan tanpa sadar ada kolam di depannya, dan tahulah selanjutnya wanita tersebut tercebur ke dalam kolam. Semoga hal itu tidak menimpa anda. 

Saat berada di keramaian saya sering memperhatikan orang-orang, bisa dibilang hampir semua memiliki smartphone, entah itu dari yang murah sampai yang paling mahal. Bisa dikatakan semua sibuk dengan mainannya dan seolah lupa dengan sekelilingnya.

Inilah yang dikuatirkan oleh ilmuwan Albert Einstein, teknologi membuat kita bukan menjadi lebih pintar tetapi malah menjadi bodoh.

google image

Number is Everything

Media sosial semakin banyak saja bermunculan di internet mulai dari yang gratisan sampai yang berbayar. Facebook merupakan media sosial terbesar dan tentunya gratis demikian halnya juga twitter.

Semakin hari penggunanya semakin bertambah. Kebanyakan para penggunanya di dominasi oleh remaja. Khusus di Indonesia saya  kadang heran dengan nama yang digunakan di profil para pengguna ini, istilahnya nama2 ini disebut alay misalnya "Sichantiek Yank Tercakiti", "Chantik Cyang Kamoe", "Boy Luph Yu Slamanya" dan masih banyak lagi kalo mo disebutin capek ngetiknya.

Sebenarnya apa tujuan penggunaan nama-nama seperti itu, apa supaya dibilang gaul atau sok imut. Tak tahulah. Ada satu hal yang juga terkadang lucu dimana mereka menganggap semakin banyak yang komen dan "like" terhadap status mereka menandakan bahwa mereka populer dan gaul. 

Demikian juga dengan jumlah teman dan pengikut, semakin banyak teman dan pengikut seakan gengsinya juga ikut naik padahal belum tentu mereka berkomunikasi dengan teman yang mereka tambah atau yang menambahkan karena palingan mereka hanya saling berkomentar dengan teman-teman dekat saja. Inilah yang menyebabkan munculnya aplikasi auto comment dan auto like. Satu kali saya heran dengan status teman saya yang dipenuhi komen yang panjang dan warna warni, ternyata itu auto komen, mana komennya pada lebay semua. Rasanya lucu juga melihatnya.

Demikian juga twitter, kini banyak biro jasa yang menyediakan layanan akun twitter dengan ribuan follower bahkan ini banyak digunakan oleh para caleg yang akan maju di pemilu 2014. Jumlah pengikut seolah merupakan indikator kepopuleran.

Memiliki banyak teman atau pengikut tidak berpengaruh apa-apa kecuali untuk berbisnis misalnya anda berjualan online sebanyak-banyaknya punya pengikut merupakan keuntungan agar dagangan anda laku. Kalau dibilang untuk mengenal orang-orang baru itu hanya omong kosong saja. Dari sekian banyak teman facebook atau media sosial lain ada berapa banyak teman aktif komunikasi anda?.
Namun bagi sebagian anak muda sepertinya jumlah teman atau pengikut adalah segalanya seolah untuk menunjukkan jati dirinya mungkin biar bisa menyaingi artis-artis kali ya.

Rapat Dan Sandal Jepit

Rapat sandal jepit Presiden SBY dan para menteri . abror/presidenri.go.id

Beritanya sudah lama seh cuma saya baru aja melihat maklumlah saya lebih banyak menghabiskan waktu tinggal di desa jadinya ndeso.

Ada satu artikel yang membahas tentang pemimpin negeri kita yang sedang rapat dengan para menteri dimana semuanya menggunakan sandal jepit. Lho, kok bisa? Pada saat itu presiden beserta para menteri sedang berada tak jauh dari lokasi bencana letusan gunung Sinabung.

Kalau melihat situasinya sebenarnya biasa aja sih apalagi kalau melihat tempat yang digunakan yaitu sebuah tenda, emang di lokasi bencana ada hotel?. Masa iya ada rapat di dalam tenda dekat lokasi bencana berpakaian resmi pakai setelan jas, ntar disangka malah mo kondangan. Menurut berita harga tendanya 60 juta rupiah, saya pikir wajarlah masak pakai tenda biasa emangnya warteg.

Nah gimana coba kalo rapatnya pakai celana kolor, kolornya warna ijo pula pasti heboh tuh beritanya. Judulnya pasti "Rapat Kolor Ijo". Atau cuma sarungan doang jadinya "Rapatin Sarung". Trus ada satu lagi dari foto ini, apakah rapatnya sudah selesai atau baru mulai? Kalau sudah selesai ini namanya lagi foto bareng tetapi kalau sedang rapat ada yang mesti ditegur karena lagi asik bbman.

Menurut saya yang terpenting bukanlah penampilan tetapi hasil. Kami sebagai rakyat kecil hanya berharap dari setiap persoalan yang terjadi terhadap bangsa ini selalu ada solusi. Jangan kayak slogan di acara tv  yaitu mengatasi masalah tanpa solusi.

Maaf ya bapak-bapak jangan tersinggung, ini hanya sekedar guyonan aja. Tersenyum di tengah kesulitan, senyum itu bukan virus tetapi bisa menular dan menjangkiti banyak orang. Dan saya pun berharap senyum2 di wajah para pemimpin kita ini tidak hilang. Tetap tersenyum walaupun gigi tidak rata.

Situs Malware

Ringkasan ini tidak tersedia. Harap klik di sini untuk melihat postingan.

Selfie

Google image : dorkly

Mungkin saya ini termasuk orang yang kudet, mengapa? Saya baru tahu ada istilah "selfie" pada saat browsing dan membaca artikel-artikel tentang orang-orang yang memotret dirinya sendiri dengan menggunakan kamera atau dari telepon genggam. Lalu saya cari tahu dari mana asal kata itu bermula, ternyata istilah ini sudah lama sejak tahun 2000 dan dipopulerkan oleh seorang fotografer bernama Jim Krause.Kirain selfie nama cewek,  ada lagi istilah "duck lips", kalau diterjemahkan ya artinya bibir bebek..oh rupanya ini istilah bibir yang dimonyongkan mungkin maksudnya biar terlihat seksi tapi kalau bibir sudah monyong ya tidak perlu duck lips karena sudah bebek..hehehe.

Bisa dikatakan bahwa hampir semua orang memiliki foto selfie..termasuk saya, ah jadi malu. Pada dasarnya semua orang senang dipotret, coba anda periksa diri sendiri misalnya anda berfoto bareng dengan teman-teman dan pada saat anda melihat hasil foto tersebut siapakah yang pertama anda lihat, sudah pasti diri anda sendiri lalu berkomentar apakah anda terlihat cantik, gagah, kurus, gendut dan sebagainya. Saya jadi teringat pada jaman kuliah dulu saya dan teman-teman memiliki semboyan persatuan yaitu "2 hal yang mempersatukan kita, makan dan foto-foto"...dan kalau sudah berfoto pasti semua mengaku tidak pandai memotret semuanya cuma tahu dipotret, maklum kamera jaman dulu jadi jumlahnya terbatas dan yang pasti ingin bergaya.

Jika dibilang narsis ya mungkin juga tapi kalau untuk koleksi pribadi tidak bisa dibilang narsis karena yang melihat cuma pemilik foto. Perhatikan foto teman-teman anda di berbagai media sosial seperti facebook, pasti banyak menampilkan foto-foto selfie dengan berbagai gaya dan mimik wajah yang dibuat agar kelihatan cakep. Pernahkah anda memperhatikan foto teman anda (atau bisa jadi anda sendiri) dimana posisi dan sudut pengambilannya dari satu arah? Dari sudut kiri atau kanan?. Biasanya ada orang yang terlihat "cakep" atau "cantik" jika dilihat dari sudut kiri atau kanan makanya hampir semua pengambilan fotonya hanya dari sudut itu saja. Jika anda berwajah cantik atau tampan mungkin anda sering gonta ganti foto profil tetapi jika wajah pas-pasan maka akan berusaha pasang pose foto yang bagus dan dipajang selama mungkin.

Dan ternyata kata selfie memiliki turunan seperti helfie (orang yang memotret rambutnya), belfie (orang yang memotret punggungnya), drelfie(orang yang memotret dirinya saat mabuk). Menurut saya tak ada yang salah dengan pose selfie, itu khan suka-suka orang istilahnya "emangnya lu gue susahin? ya suka-suka gue donk, kamera gue, hp gue masalah buat loh?". Hanya saja istilah ini membuat gusar sebuah universitas di Amerika yaitu Lake Superior State University dimana mereka mengumumkan bahwa istilah selfie berada diurutan pertama kata yang sebaiknya tidak digunakan lagi. Artinya juga harus menghapusnya dari Oxford Dictionary karena kata ini masuk sebagai "Word of the year".

Di Indonesia sendiri foto-foto selfie sudah banyak sejak kemunculan ponsel berkamera dan bertebaran di jejaring sosial hanya saja pada saat itu istilah ini belum ada. Banyak yang bilang ini lagi jamannya selfie, ah tidak juga kok malahan sejak dari jaman rekiplik (republik) ketika ditemukannya kamera sudah ada kok orang-orang dengan pose selfie. Mungkin saja orang tua anda juga tergolong narsis, coba deh buka album kenangan foto mereka jaman dulu mungkin saja ada pose selfie, jadi kalau anda suka selfie mungkin itu sudah turunan.

Musik Dangdut Dan Kampanye

Photo : politik.news.viva.co.id(Antara/Fanny Octavianus)

Sebentar lagi bangsa Indonesia akan melaksanakan pesta demokrasi..yah pesta...mengapa dikatakan pesta? Anda tahu definisi pesta? Menurut KBBI pesta merupakan sebuah perayaan perjamuan makan minum. Nah, apakah pesta demokrasi tergolong perayaan makan dan minum? Bisa dikatakan sama karena yang namanya pesta pasti membutuhkan biaya yang besar untuk mendukung belangsungnya perayaan..perayaan setiap lima tahun dan inilah saatnya kita menentukan siapa yang akan jadi wakil rakyat dan siapa yang akan menjadi pemimpin negeri ini.

Seperti apa ramainya pesta nanti? Sangat ramai..!! Jalanan mejadi penuh dengan warna-warni bagaikan pelangi oleh atribut partai peserta kampanye. Akan ada banyak hiburan yang disuguhkan untuk menambah semarak pesta. Dan yang pasti acara ini gratis bagi para pendukungnya bahkan ada pembagian asesoris menarik semisal baju kaos dan atribut lainnya mungkin juga akan ada door prize..keren khan?

Lalu apa hubungannya dengan judul di atas? Bagi anda-anda yang pernah mengikuti kampanye atau yang pernah menyaksikan kampanye bisa melihat bahwa musik merupakan hal yang tidak bisa lepas dari acara tersebut. Karena musik merupakan sarana penyemarak untuk membangkitkan semangat dan sukacita..wuih..sukacita..iyalah emangnya ada peserta kampanye yang berdiri di depan panggung mukanya murung? Mungkin ada kalau yang lagi apes karena kecopetan..hehehe.

Musik yang paling dominan dalam setiap kampanye adalah musik dangdut karena musik dangdut dianggap sebagai musik rakyat, musik yang bisa masuk atau diterima oleh kalangan apa saja apalagi kalau penyanyinya seksi aduhai..apa gak mantap tuh?. Tetapi yang pasti pasti tetap berpegang pada norma-norma yang ada dengan mengedepankan kesopanan. Bisa dibilang hal ini memberikan keuntungan bagi para musisi dan penyanyi dangdut apalagi buat para penyanyi dangdut yang terkenal jika mereka menerima tawaran manggung. Apakah para penyanyi ini akan memilih kandidat dari partai yang mengundang mereka? Tak tahulah, yang jelas mereka senang bisa menghibur dan tentunya mendapatkan bayaran yang sesuai.

Kita ketahui juga ada banyak artis yang memiliki latar sebagai musisi ataupun penyanyi dangdut mencalonkan diri sebagai wakil rakyat bahkan presiden, akankah hal ini akan memberikan keuntungan bagi mereka?. Nantilah kita akan melihat pada saatnya.

Seperti sebuah lagu "Dangdut is the music of my country" so...Dangdut is the music for kampanye..tarik mang..!!

10 Jenis Makanan Pencegah Kanker

Banyak jenis buah-buahan dan makanan yang bermanfaat bagi kesehatan, berikut 10 jenis makanan serta buah-buahan yang berguna untuk mencegah penyakit kanker.

1. Bawang Putih

Seperti kita ketahui bawang putih merupakan salah satu bumbu masakan yang sering digunakan untuk menambah cita rasa namun tahukan anda bahwa bawang putih mengandung senyawa sulfur yang dapat merangsang pertahanan alami sistem kekebalan tubuh melawan kanker, dan mungkin memiliki potensi untuk mengurangi pertumbuhan tumor. Studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat mengurangi kejadian kanker lambung sebanyak 12 dari faktor penyebab kanker! 

2. Brokoli 

Brokoli adalah makanan super pencegah kanker, yang harus sering anda konsumsi. Tetapi perhatikan: Sebuah penelitian di Spanyol menemukan bahwa memanaskan brokoli di dalam microwave akan menghancurkan 97 persen flavonid pelindung kanker dari sayur itu. Jika ingin memanaskannya cukup dikukus saja, dapat dimakan  mentah sebagai camilan, atau tambahkan ke sup dan salad.

3. Kacang Brazil (Brazilian Nuts)

Kacang ini kaya akan selenium, sebuah jejak mineral yang meyebabkan sel-sel kanker untuk bunuh diri dan membantu sel-sel memperbaiki DNA mereka. Sebuah studi Harvard lebih dari 1.000 pria dengan kanker prostat menemukan bahwa orang-orang dengan kadar selenium tertinggi adalah 48 persen lebih rendah untuk terserang penyakit lanjut lebih dari 13 tahun dibandingkan laki-laki dengan tingkat terendah. Dan sebuah studi lima tahun yang dramatis yang dilakukan di Cornell University dan University of Arizona menunjukkan bahwa 200 mikrogram selenium setiap hari - jumlah dalam dua kacang Brazil yang sudah dikupas - menghasilkan 63 persen lebih sedikit tumor prostat, 58 persen lebih sedukit kanker kolorektal, 46 persen lebih sedikit paru ganas, dan 39 persen keseluruhan penurunan  kematian akibat kanker. 

4. Lemon

Para peneliti Australia menemukan bahwa Mengkonsumsi  buah jeruk setiap hari dapat mengurangi risiko kanker mulut, tenggorokan, dan perut hingga setengahnya. 

5. Blueberry

Campur setengah cangkir blueberry ke dalam sereal pagi Anda. Blueberry peringkat nomor satu dalam hal kekuatan antioksidannya. Antioksidan menetralisir radikal bebas, yang merupakan senyawa tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan penyakit termasuk kanker. 

6. Artichoke

Mungkin belum banyak orang Indonesia yang tahu tentang sayur Artichoke karena memang tidak ada di Indonesia. Sayur ini tumbuh di Eropa,Amerika Selatan dan China. Artichoke adalah sumber besar dari silymarin, suatu antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker kulit. Untuk makan sayuran lezat ini, lepaskan daun luar yang keras di bagian bawah, iris bagian bawah, dan potong bagian yang runcingnya. Kemudian rebus atau kukus sampai empuk, sekitar 30-45 menit. Tiriskan. Celupkan setiap daun dalam saus atau mayones bawang putih, kemudian dengan lembut robek penutup berserat dengan gigi depan Anda, kerjakan dengan cara Anda ke dalam ke hati yang lembut. Sesampai di sana, dengan lembut sendok bulu dari tengah jantung, celupkan sedikit kedalam mentega atau jus lemon, dan nikmatilah!

7. Ikan Tuna dan Salmon

Peneliti Australia mempelajari orang-orng Kanada dan menemukan mereka yang makan empat atau lebih porsi ikan per minggu hampir sepertiga lebih kecil kemungkinannya untuk terkena kanker darah leukemia, myeloma, dan limfoma non-Hodgkin. Studi lain menunjukkan hubungan antara makan ikan berlemak (salmon, mackerel, halibut, sarden, dan tuna, serta udang dan kerang) dengan penurunan risiko kanker endometrium pada wanita. Ah, lagi-lagi omega-3 yang  menakjubkan!

8. Buah Kiwi

Sekarang makan! Kiwi adalah granat tangan kecil melawan kanker antioksidan, termasuk vitamin C, vitamin E, lutein. Anda juga dapat menggosok beberapa potong buah kiwi pada potongan rendah lemak daging sebagai pelunak.

9. Daun Bawang

Diet tinggi dengan bawang merah dapat mengurangi risiko kanker prostat 50 persen. Namun akibatnya kuat ketika mereka sedang dimakan mentah atau setengah matang. Jadi cobalah daun bawang, bawang bombay, bawang merah, atau kucai untuk rasa yang lebih ringan.

10.  Sauerkraut (Asinan Kubis)

Sebuah studi Finlandia menemukan bahwa proses fermentasi yang terlibat dalam pembuatan sauerkraut menghasilkan beberapa senyawa pelawan kanker lainnya, termasuk ITC, indoles, dan sulforaphane. Untuk mengurangi kadar sodium, bilas kaleng atau toples sauerkraut sebelum makan.

sumber : Reader' Digest