Mamah Muda

Semakin banyak istilah bermunculan baik itu lewat percakapan sehari-hari ataupun lewat media sosial. Kini muncul fenomena yang lagi hangat-hangatnya yaitu Mahmud alias Mamah Muda, juga ada Macan Ternak a.k.a. Mamah Cantik Anter Anak.

Wanita yang masih tergolong muda namun telah memiliki anak bukanlah fenomena yang baru, kalau mau dipikir dari dulu juga sudah ada hanya saja mungkin di jaman itu belum ada medsos yang bisa memunculkan berbagai macam istilah.

Semakin berkembangnya jaman maka pola berpikir juga makin maju (apa hubungannya coba dengan Mahmud dan Macan Ternak?).

Jumlah ibu-ibu muda sangat banyak, cobalah jalan-jalan ke tempat yang ramai misalnya mall atau pasar modern, jangan ke pasar tradisional apalagi yang becek kebanyakan malah emak-emak.

Mamah-mamah muda ini mempunyai daya tarik tersendiri. Pernah tidak saat kita lagi belanja di mall atau di swalayan lalu melihat ada ibu muda yang lagi dorong troly terus ada anaknya yang masih balita di atas troly. Penampilannya modis abis bahkan ngalahin anak abege. Apalagi kalo baju tanpa lengan dan hot pants..seeeerrrr. . rasanya gimana gitu.

Menjaga penampilan tentunya menjadi keharusan bagi ibu-ibu muda agar tetap terlihat cantik terutama bagi mereka yang tinggal di kota-kota besar. Ketika seorang wanita memiliki anak maka mereka merasa dirinya sudah komplit dan merasa tingkat kedewasaan bertambah.

Wanita setelah melahirkan akan berusaha menjaga bentuk tubuhnya agar bisa tetap pada saat semula sebelum hamil.  Biasanya dengan nyalon atau ikut program diet dan kebugaran agar fisiknya tetap mempesona pasangannya. Beruntunglah wanita yang sebelum dan sesudah melahirkan fisiknya tidak mengalami banyak perubahan.

Nah, dari sinilah mengapa banyak ibu-ibu muda terlihat begitu gersang (seger merangsang). Wanita muda yang memiliki anak biasanya tingkat kepercayaan dirinya makin tinggi. Apalagi jika mahmud ini juga seorang pekerja maka tentunya penampilan harus yang utama.


Coba perhatikan penampilan artis-artis yang menyandang predikat mamah muda atau mereka yang berstatus single parent. Menurut saya mereka lebih menarik dibandingkan yang masih gadis.

Pada umumnya pria-pria cenderung lebih tertarik pada wanita yang terlihat lebih dewasa.  Seorang teman saya memiliki banyak kontak wanita dengan status janda di aplikasi BBM dan aplikasi sejenisnya, menurutnya wanita-wanita tersebut lebih nyaman diajak ngobrol dibandingkan dengan gadis-gadis.

Lalu gimana dengan papah muda?  Well...boys always be boys.

Mengapa Harus Minum Kopi ?

Kopi...yah...minuman yang sangat mendunia, bahkan banyak perusahaan raksasa berasal dari biji-bijian ini. Tetapi bukan ini yang ingin saya bagikan melainkan pada keuntungan dan manfaat dari meminum kopi.
Apakah anda seorang kopiholik? Bagi penggemar kopi, aroma kopi di pagi hari sangat nikmat bahkan sebagai teman pada saat bekerja pun terasa nikmatnya.
Saya terkenang pada jaman masih sebagai mahasiswa dimana ada teman seorang kopi mania. Saya sering main ke tempat kosnya dan pastinya akan disuguhkan segelas kopi. Bahkan kami sempat menulis beberapa puisi tentang kopi, saya hanya mengingat judulnya saja yaitu "Sang Kopi", isinya dah lupa karena puisi ini ditulis di dinding kamar. Namanya juga anak kos, dinding kamar menjadi ajang curhat penuh dengan catatan hati seorang anak kos.

Well. kita tinggalkan curhatan di atas, mari kita menuju pada inti tentang judul di atas. Yah...mengapa harus minum kopi?. Mari kita lihat daftar manfaat dari sang kopi.

1.Tubuh lebih banyak menyerap anti oksidan dari kopi

Menurut studi yang dilakukan pada tahun 2005 menyebutkan "tidak ada yang lebih dekat atau cenderung memberikan anti oksidan seperti kopi". Walaupun buah-buahan memberikan manfaat berlimpah anti oksidan tetapi tampaknya tubuh manusia lebih banyak menyerapnya dari kopi.

2. Mencium aroma kopi dapat mengurangi stres
Para peneliti di Universitas Nasional Seoul menguji otak dari beberapa ekor tikus yang mengalami stres dengan gangguan tidur dan menemukan bahwa yang terekspos oleh aroma kopi mengalami perubahan protein di otak yang terhubung dengan stres. Catatan, studi aroma kopi ini tidak berhubungan dengan stres itu sendiri, hanya stres yang muncul akibat dari gangguan tidur. Sekarang, bukan berarti anda harus membawa sekantung bubuk kopi di tiap malam anda tetapi anda bebas untuk mencobanya.

3. Kopi dapat mengurangi gejala penyakit Parkinson

Pada tahun 2012 ScienceDaily melaporkan bahwa minum kopi dapat membantu orang-orang dengan Parkinson untuk mengendalikan gerakan mereka. Penulis studi Ronald Postuma MD, "Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang menggunakan kafein, kurang mungkin untuk mengalami penyakit Parkinson, tapi ini adalah salah satu dari studi pertama pada manusia untuk menunjukkan bahwa kafein dapat membantu dengan gejala gerakan bagi orang-orang yang sudah memiliki penyakit".

4. Kopi bagus untuk liver (khususnya jika anda seorang pecandu alkohol)

Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2006 yang mencakup 125.000 orang selama 22 tahun menunjukkan bahwa mereka yang minum setidaknya satu cangkir kopi sehari adalah 20 persen lebih sedikit untuk mengembangkan sirosis hati - penyakit autoimun yang disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan yang dapat menyebabkan gagal hati dan kanker. Arthur L Klatsky, penulis utama studi tersebut, mengatakan kepada The Guardian, "Mengkonsumsi kopi tampaknya memiliki beberapa manfaat perlindungan terhadap sirosis alkoholik, dan semakin banyak kopi yang dikonsumsi seseorang semakin kurang pula risiko masuk rumah sakit atau sekarat dari sirosis alkoholik ".

Studi juga menunjukkan bahwa kopi dapat membantu mencegah orang dari timbulnya penyakit hati berlemak non-alkohol (Non alcoholic fatty liver disease). Sebuah tim peneliti internasional yang dipimpin oleh Duke-NUS Graduate Medical School mengungkapkan bahwa minum empat atau lebih cangkir kopi atau teh sehari mungkin bermanfaat dalam mencegah perkembangan dari NAFLD.

5. Kopi dapat membuatmu lebih bahagia

Sebuah studi yang dilakukan oleh National Institute of Health menemukan bahwa mereka yang minum empat atau lebih cangkir kopi sekitar 10 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami depresi daripada mereka yang tidak pernah menyentuh sama sekali. Dan ternyata itu bukan karena "kafein yang tinggi" - Coke juga dapat memberi anda kafein tinggi, tapi itu dikaitkan dengan depresi. Penulis studi, Honglei Chen, MD, PhD, mengatakan Prevention.com bahwa alasan utama kopi membuat Anda merasa baik adalah karena mereka antioksidan terpercaya.

\

6. Konsumsi kopi telah dikaitkan dengan penurunan tingkat bunuh diri

Sebuah studi yang dilakukan oleh Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard menyimpulkan bahwa minum antara dua dan empat cangkir kopi dapat mengurangi risiko bunuh diri pada pria dan wanita sekitar 50 persen. Alasannya adalah karena kopi bertindak sebagai antidepresan ringan dalam membantu proses produksi neurotransmiter seperti serotonin, dopamin dan noradrenalin.

7. Kopi dapat mengurangi peluang terkena kanker kulit(terutama jika anda wanita)

Brigham dan Rumah Sakit Wanita dan Sekolah Kesehatan Harvard diikuti 112.897 pria dan wanita selama periode 20 tahun dan, tampaknya, wanita yang minum tiga cangkir kopi atau lebih sehari sangat kecil kemungkinannya untuk mengembangkan kanker kulit dibandingkan mereka yang tidak.

8. Kopi dapat menjadikan anda atlit yang lebih baik

The New York Times melaporkan, "Para ilmuwan dan banyak atlet telah dikenal selama bertahun-tahun, tentu saja, bahwa secangkir kopi sebelum olahraga atletik goncangan, terutama dalam olahraga ketahanan seperti lari jarak jauh dan bersepeda." Kafein meningkatkan jumlah asam lemak dalam aliran darah, yang memungkinkan otot-otot atlet untuk menyerap dan membakar lemak untuk energi, sehingga membuat tubuh menghemat cadangan kecil karbohidrat untuk nanti di dalam latihan.

9. Kopi dapat mengurangi resiko berkembangnya diabetes Tipe 2

Kopi juga menurunkan risiko diabetes tipe 2, menurut sebuah studi dari American Chemical Society. Para peneliti studi menemukan bahwa orang yang minum empat atau lebih cangkir kopi sehari mengurangi kesempatan mereka untuk berkembangnya diabetes tipe 2 sebesar 50 persen. Selanjutnya, dengan setiap cangkir tambahan, risiko akan diturunkan sebesar 7 persen.

10. Minum kopi dapat membuat otak sehat lebih lama

Para peneliti dari University of South Florida dan University of Miami menemukan bahwa orang yang lebih tua dari 65 tahun yang memiliki tingkat kafein yang lebih tinggi dalam darah mengembangkan penyakit Alzheimer 2-4 tahun kemudian daripada yang lain dengan kafein yang lebih rendah. Dr. Chuanhai Cao, seorang neuroscientist di USF, dan penulis pembantu dari studi, mengatakan, "Kami tidak mengatakan bahwa konsumsi regular kopi sepenuhnya akan melindungi orang dari penyakit Alzheimer. Namun, kami sangat percaya bahwa konsumsi kopi regular lumayan dapat mengurangi risiko Alzheimer atau menundanya lebih lama. 

11. Kopi membuat anda lebih cerdas

Anda biasanya minum kopi ketika Anda kurang tidur, kan? Nah, sentakan yang sangat dibutuhkan tidak hanya membuat anda terjaga, juga membuat Anda lebih tajam. CNN melaporkan bahwa kopi memungkinkan otak anda untuk bekerja dalam cara yang jauh lebih efisien dan lebih cerdas. Reporter TIME, Michael Lemonick, mengatakan, "Saat Anda kurang tidur dan Anda mengambil kafein, cukup banyak apa pun anda ukur akan meningkat: waktu reaksi, kewaspadaan, perhatian, penalaran logis - sebagian besar fungsi kompleks yang anda kaitkan dengan kecerdasan".

Well kopi mania, demikainlah 11 alasan mengapa perlu minum kopi, tentunya jangan juga berlebihan mengkonsumsinya sesuaikanlah dengan yang dianjurkan.

Tips Saat Anda Sedang Makan Di Restoran

Pada saat makan di restoran apalagi jika restoran elit, kita akan memilih menu yang paling disukai karena di rumah tidak ada yang bisa masak atau mungkin karena dasarnya memang malas sehingga alternatif makan di luar rumah, yang artinya bukan di dalam misalnya makan di pekarangan atau depan pagar, di luar rumah khan?. Ya bukanlah...  

Namun ada hal-hal yang harus kita ketahui agar makan di luar kita mendapatkan menu yang sehat kecuali kalau anda emang sukanya dengan yang kurang sehat ya itu terserah anda aja sih..

Berikut beberapa tips sehat menurut saya untuk makan di restoran :

1. Sebagai pilihan minuman , mintalah air bening atau memesan susu bebas lemak atau rendah lemak, teh tanpa gula atau minuman lain tanpa tambahan gula. Buat anda yang ingin menghindari diabetes ini sangat disarankan. Anda tidak perlu kuatir dikatakan pelit atau kurang modal, bilang saja lagi diet.

2. Mintalah roti gandum untuk sandwich. Ini juga merupakan cara menghindari lemak.

3. Di sebuah restoran, mulailah makan dengan salad yang dikemas dengan sayuran, untuk membantu mengendalikan rasa lapar dan merasa puas lebih cepat. Harus diingat saat makan salad jangan terlalu banyak, jangan sampai belum menu utama anda sudah kenyang duluan, rugi donk.

4. Mintalah salad dressing yang akan disajikan di sisi. Kemudian gunakan hanya sebanyak yang Anda inginkan. Seperti poin sebelumnya, jangan kebanyakan.

5. Pilih hidangan utama yang meliputi sayuran, seperti kentang goreng aduk, kebobs, atau pasta dengan saus tomat.

6. Pesanlah yang dikukus, panggang, atau panggang di atas wajan tanpa minyak bukan yang digoreng atau tumis. Jadi peasanan anda hanya sedikit mengandung lemak.

7. Pilihlah porsi "kecil" atau "medium". Ini termasuk hidangan utama, lauk dan minuman. Kecuali jika anda termasuk agresif, semuanya harus serba jumbo, tidak mengapa asalkan mampu bayar kalau tidak habis, bungkus dan bawa pulang.

8. Pesanlah item dari menu dari pada menuju menu "all-you-can-eat". Maksunya pilihlah menu yang sesuai selera anda jangan memilih menu yang belum tentu anda suka. Semua yang bisa dimakan belum tentu sesuai dengan yang anda inginkan.

9. Jika porsi utama di sebuah restoran lebih besar dari yang anda inginkan, coba salah satu trik untuk menjaga dari makan yang berlebihan :

• Memesan porsi hidangan pembuka sesuai ukuran atau lauk bukan sebuah perangsang selera.
• Berbagi hidangan utama dengan seorang teman. Paling cocok teman yang doyan makan, kalau makan tidak habis jangan kuatir ada bulldozer yang siap menggusur.
• Jika anda ingin menikmati dengan santai makanan tambahan, masukkan dalam kantong dan bawa pulang.
• Ketika makanan anda disajikan, sisihkan setengah. Kalau memang tak ingin menghabiskan semuanya.
• Mengundurkan diri dari "klub membersihkan piring" - ketika Anda sudah kenyang, tinggalkan sisanya atau bisa anda sumbangkan buat orang lain, teman yang di samping anda mugkin?.

10. Untuk menjaga makanan anda tetap rendah kalori, lemak, dan gula :

• Mintalah salad dressing untuk dilayani secara terpisah sehingga anda dapat menambahkan hanya sebanyak yang anda inginkan.
• Memesan makanan yang tidak memiliki saus krim atau kuah daging.
• Tambahkan sedikit atau tidak sama sekali mentega untuk makanan Anda.
• Pilihlah buah untuk pencuci mulut yang paling sering. Kalau mulut anda belepotan cucilah pakai air tentunya.

11. Pada kemacetan panjang atau belanja perjalanan, bawalah beberapa buah segar, beberapa potong sayuran, sebatang irisan keju rendah lemak, atau segenggam kacang tawar untuk membantu anda berhenti menghindari cemilan manis atau berlemak.

Tips di atas mungkin cocoknya untuk lidah impor, kalau yang lokalan mungkin tidak perlu. Orang Indonesia pada umumnya kalau belum makan nasi maka itu belum dikatakan makan padahal mungkin sebelumnya sudah makan bakso segerobak sekalian dengan gerobak-gerobaknya dan itu masih dibilang "belum makan".
Selamat mencoba.

Iklan Kejujuran

Saya kadang sering memperhatikan iklan-iklan yang tampil di tv karena biasanya ada yang unik, lucu dan banyak juga yang tak masuk akal atau terlalu lebay. Namanya juga iklan pasti berusaha memikat perhatian orang yang melihatnya agar tertarik dengan produk yang ditampilkan.

Ada satu iklan merek rokok terkenal menampilkan suatu adegan yang menurut saya lucu bahkan hampir semua iklannya--iklannya bukan cuma satu saja tetapi banyak dengan cerita yang berbeda-beda--selalu membuat kita tersenyum melihatnya. Iklannya ini sedikit menyinggung tentang calon anggota dewan berhubung lagi masa kampanye.

Ceritanya tentang seorang calon anggota dewan yang lagi orasi tetapi sebelumnya meminta bantuan sang jin, biasanya di masa-masa sekarang banyak orang yang mencari peruntungan melalui hal-hal gaib agar bisa lolos menjadi wakil rakyat. Justru menurut saya orang-orang seperti ini malah diragukan keyakinannya, pengharapan itu semestinya pada Yang Maha Kuasa bukan pada yang berbau mistis apalagi yang berbau amis (emangnya ikan..amis..), napa gak ngepet aja sekalian. 

Di awal cerita sang calon ini meminta bantuan jin agar dia jadi orang jujur, dan pada saat orasi dia benar-benar jujur. Saya jadi teringat film Liar Liar yang dibintangi oleh Jim Carey yang berperan sebagai seorang pengacara dimana dia tak bisa berkata bohong akibat doa dari anaknya. Jadi hati-hati nih buat orang tua, anak kecil itu polos dan doanya tulus maka Tuhan pun jika menghendaki maka akan mengabulkan permohonannya.

Kembali ke cerita di atas, pada saat orasi sang calon wakil rakyat ini berkata dengan lantang bahwa dia ingin kaya dan punya selingkuhan. Ini yang membuat saya tertawa, di akhir cerita dia komplen ke jin kok bisa kebablasan, jinnya ngomong " Jujur khan..". Seandainya saja semua para calon wakil rakyat atau para calon pemimpin negeri ini bisa benar-benar seperti cerita di iklan tadi, gimana ya kira-kira jadinya. Kalo dipikir pencalonan diri sebagai wakil rakyat itu ibarat judi, mereka mengeluarkan dana begitu banyak dengan harapan bisa menang dan kalo menang berupaya agar bisa balik modal bahkan kalo bisa ya ada untung. Gimana kalo kalah? Gigit jari aja asal jangan sampai masuk rumah sakit jiwa. Padahal duitnya bisa digunakan untuk modal usaha dan membuka lapangan kerja baru. Kayak gampang aja buka usaha..hehe..

Kejujuran merupakan hal yang paling sulit ditemui, kita kadang tidak jujur dengan diri sendiri contohnya bila ditanya tentang umur banyak yang bohong karena takut dibilang ketuaan atau misalnya seorang cowok bilang ke pacarnya kalo pacarnya itu kurus padahal aslinya lebar. Orang bilang kejujuran itu menyakitkan benar adanya. Jika anda berbohong tetapi anda merasa bersalah sesudahnya artinya anda masih memiliki nurani. Maka sebaiknya jujur aja. Ngomong gampang ya padahal prakteknya susah.

Salah satu kandidat capres memakai motto kejujuran, benarkah mereka adalah orang-orang yang jujur, hanya Tuhan yang tahu. Kalo jujur kacang ijo seh enak apalagi jujur ayam. 

Seorang motivator termuda Indonesia pernah berkata " Orang jujur tidak pernah mengatakan bahwa dirinya jujur, jadi kalau ada yang mengatakan dirinya jujur waspadalah". 

Ya seperti kata Bang Napi "Waspadalah !!".

Singkatan Gaul Inggris Dalam Percakapan

Saya sering banget melihat singkatan-singkatan bahasa Inggris dalam obrolan tulisan juga dalam berbagai media sosial lainnya. Kadang saya sendiri tidak mengerti kepanjangan dan artinya. Mengapa tidak terjemahkan ke bahasa Indonesia saja ya, bukannya orang Indonesia pandai menyingkat-nyingkat kata?. Bukan hanya menyingkat tapi juga muter-muterin, dibolak balik kayak ikan yang lagi digoreng. Namun begitulah pergaulan apalagi bahasa Inggris merupakan bahasa internasional sehingga banyak orang yang menggunakannya agar terlihat seperti orang yang terpelajar dan lebih gaul. 

Coba lihat saja di tv, banyak artis kalau ngomong bahasanya pasti campur-campur kaya nasi campur. Contoh yang lebih parah lagi saat mantan pacar penyanyi dangdut ngomong pakai bahasa tinggi, saya saja tidak tahu maksudnya apa.   

Bagi saya sah-sah saja asalkan tahu sikonnya, jangan sampai orang yang diajak omong mulutnya menganga doank lantaran tidak mengerti.

Ini beberapa singkatan yang saya sering lihat dan dipakai dalam percakapan. 

ASAP = As Soon As Possible : Sesegera Mungkin, ini bisa disingkat SM, lebih pendek khan.

BRB = Be Right Back : Akan Segera Kembali bisa disingkat ASK 

BTW = By The Way : secara hurufiah artinya Oleh Jalan, tetapi dalam pengertiannya adalah Ngomong-ngomong. Nyingkatnya gimana ya, masak Ngongo.

CTO = Check It Out : Lihat,periksa. Kalau yang ini sudah digaulin jadinya Cekidot.

DND = Do Not Disturb : Jangan Ganggu, singkat saja JG.

GWS = Get Well Soon : Cepat Sembuh, bisa disingkat PatSem, bukan P**tat Asem hihihi. 

IMHO = In My Humble Opinion : Menurut Opini Saya, maksudnya untuk merendah, bisa disngkat MOS

JK = Just Kidding, bukan Jusuf Kalla ya, ntar salah sangka, artinya Cuma Bercanda bisa disingkat jadi CB tapi nanti malah disangka Cabe..cabe-cabean kali.

LMAO = Laughing My Ass Out : Tertawa Sampai Bokong Keluar? Bukanlah, maksudnya tertawa sampai terkentut-kentut, kalau disingkat jadinya Wantutntut.

LOL = Laugh Out Loud : Tertawa Ngakak/Terbahak-bahak, kalau yang ini sudah dipakai jadinya Wakakakaka atau Wkwkwk. Ada cerita lucu tentang LOL, seorang ibu di Amrik sono menyangka LOL itu artinya Lots Of Love, ceritanya ada kabar duka lalu mengabarkan pesan singkat ke anaknya, "your grandma has passed away, come home soon. LOL".

ROTFL = Rolling On The Floor Laughing : Tertawa Sampai Guling-guling di Lantai, kalau yang ini jangan disingkatlah, jadinya panjang banget.

OMG = Oh My God : Oh Tuhanku, kalau yang ini sudah sangat populer, kalau disingkat jadi OT ntar dikira Orang Tua.

OTW = On The Way : Lagi Di Jalan, ini juga populer banget, bisalah disingkat LDJ tapi jangan diartikan Lagi Deketin Janda.

OMW = On My Way : Menuju Kesana, hampir mirip dengan OTW bedanya OMW subjek baru saja mau berangkat, kalau disingkat jadinya MenKes, bukan menteri kesehatan.

POV = Point Of View : Sudut Pandang, Supan.

WOMBAT = Waste Of Money, Brain And Time : Buang-buang Duit, Pikiran dan Waktu. Saya pernah melihat singkatan ini dan tidak tahu apa kepanjangannya, kirain orang typo mo nulis combat jadinya wombat padahal tombol W dan C berjauhan. Kalau disingkat jadinya apa ya, Budupitu kali ya.

Kalau semua terjemahan dari singkatan ini disingkat lagi ke dalam bahasa Indonesia pasti banyak yang bakalan bingung. Masih banyak lagi akronim dalam bahasa Inggris yang sering digunakan dalam percakapan di media sosial, ini hanya sebagian saja yang saya anggap populer.

Sisi Lain Teknologi

Ada satu iklan merek teh di tv menampilkan suatu gambaran tentang sisi lain dari teknologi, bukan mengenai kecanggihannya tetapi tentang pengaruh yang ditimbulkan oleh  teknologi. Di dalam iklan itu menggambarkan satu keluarga dimana ada seorang anak mengajak ayahnya untuk bermain tetapi tidak dihiraukan oleh sang ayah karena lagi sibuk dengan notebook-nya, lalu si anak mengajak saudaranya tetapi tidak digubris karena sang kakak sibuk dengan tabletnya lalu si anak beralih ke ibunya tetapi juga tidak dihiraukan karena sang ibu lagi sibuk teleponan. Terakhir digambarkan sang ibu menyadari kondisi yang sedang terjadi lalu berusaha agar semua melupakan sejenak kesibukan masing-masing dengan menyajikan teh.

Pernahkah anda mengalami hal seperti itu?. Sudah pasti iya. Dan teknologi yang paling umum saat ini adalah smartphone. Saat kita sendirian smartphone bisa menjadi teman untuk menghilangkan situasi dimana kita merasa canggung. Misalnya saat sedang menunggu di antrian atau saat membeli makanan tetapi harus menunggu maka biasanya kita mengambil smartphone kita walau hanya sekedar bermain game.

Namun bagaimana jika kita sedang kumpul bareng dengan teman-teman atau lagi berduaan dengan pacar, istri,orang tua atau keluarga biasanya tanpa sadar kita justru lebih fokus dengan gadget yang sedang kita pegang. Bahkan pada saat makan pun tangan yang satu memegang sendok dan yang satunya megang smartphone.

Teknologi semestinya membuat kita lebih cerdas, bukan justru membuat kita menjadi seperti terisolasi dari sosialitas. Bayangkan jika akhirnya kita kehilangan interaksi dengan orang-orang di sekitar kita, orang-orang yang terdekat dan kita sibuk dengan dunia kita sendiri. Ada sebuah rekaman cctv yang memperlihatkan seorang wanita sedang asik berjalan sambil sibuk dengan ponselnya dan tanpa sadar ada kolam di depannya, dan tahulah selanjutnya wanita tersebut tercebur ke dalam kolam. Semoga hal itu tidak menimpa anda. 

Saat berada di keramaian saya sering memperhatikan orang-orang, bisa dibilang hampir semua memiliki smartphone, entah itu dari yang murah sampai yang paling mahal. Bisa dikatakan semua sibuk dengan mainannya dan seolah lupa dengan sekelilingnya.

Inilah yang dikuatirkan oleh ilmuwan Albert Einstein, teknologi membuat kita bukan menjadi lebih pintar tetapi malah menjadi bodoh.

google image

Number is Everything

Media sosial semakin banyak saja bermunculan di internet mulai dari yang gratisan sampai yang berbayar. Facebook merupakan media sosial terbesar dan tentunya gratis demikian halnya juga twitter.

Semakin hari penggunanya semakin bertambah. Kebanyakan para penggunanya di dominasi oleh remaja. Khusus di Indonesia saya  kadang heran dengan nama yang digunakan di profil para pengguna ini, istilahnya nama2 ini disebut alay misalnya "Sichantiek Yank Tercakiti", "Chantik Cyang Kamoe", "Boy Luph Yu Slamanya" dan masih banyak lagi kalo mo disebutin capek ngetiknya.

Sebenarnya apa tujuan penggunaan nama-nama seperti itu, apa supaya dibilang gaul atau sok imut. Tak tahulah. Ada satu hal yang juga terkadang lucu dimana mereka menganggap semakin banyak yang komen dan "like" terhadap status mereka menandakan bahwa mereka populer dan gaul. 

Demikian juga dengan jumlah teman dan pengikut, semakin banyak teman dan pengikut seakan gengsinya juga ikut naik padahal belum tentu mereka berkomunikasi dengan teman yang mereka tambah atau yang menambahkan karena palingan mereka hanya saling berkomentar dengan teman-teman dekat saja. Inilah yang menyebabkan munculnya aplikasi auto comment dan auto like. Satu kali saya heran dengan status teman saya yang dipenuhi komen yang panjang dan warna warni, ternyata itu auto komen, mana komennya pada lebay semua. Rasanya lucu juga melihatnya.

Demikian juga twitter, kini banyak biro jasa yang menyediakan layanan akun twitter dengan ribuan follower bahkan ini banyak digunakan oleh para caleg yang akan maju di pemilu 2014. Jumlah pengikut seolah merupakan indikator kepopuleran.

Memiliki banyak teman atau pengikut tidak berpengaruh apa-apa kecuali untuk berbisnis misalnya anda berjualan online sebanyak-banyaknya punya pengikut merupakan keuntungan agar dagangan anda laku. Kalau dibilang untuk mengenal orang-orang baru itu hanya omong kosong saja. Dari sekian banyak teman facebook atau media sosial lain ada berapa banyak teman aktif komunikasi anda?.
Namun bagi sebagian anak muda sepertinya jumlah teman atau pengikut adalah segalanya seolah untuk menunjukkan jati dirinya mungkin biar bisa menyaingi artis-artis kali ya.

Rapat Dan Sandal Jepit

Rapat sandal jepit Presiden SBY dan para menteri . abror/presidenri.go.id

Beritanya sudah lama seh cuma saya baru aja melihat maklumlah saya lebih banyak menghabiskan waktu tinggal di desa jadinya ndeso.

Ada satu artikel yang membahas tentang pemimpin negeri kita yang sedang rapat dengan para menteri dimana semuanya menggunakan sandal jepit. Lho, kok bisa? Pada saat itu presiden beserta para menteri sedang berada tak jauh dari lokasi bencana letusan gunung Sinabung.

Kalau melihat situasinya sebenarnya biasa aja sih apalagi kalau melihat tempat yang digunakan yaitu sebuah tenda, emang di lokasi bencana ada hotel?. Masa iya ada rapat di dalam tenda dekat lokasi bencana berpakaian resmi pakai setelan jas, ntar disangka malah mo kondangan. Menurut berita harga tendanya 60 juta rupiah, saya pikir wajarlah masak pakai tenda biasa emangnya warteg.

Nah gimana coba kalo rapatnya pakai celana kolor, kolornya warna ijo pula pasti heboh tuh beritanya. Judulnya pasti "Rapat Kolor Ijo". Atau cuma sarungan doang jadinya "Rapatin Sarung". Trus ada satu lagi dari foto ini, apakah rapatnya sudah selesai atau baru mulai? Kalau sudah selesai ini namanya lagi foto bareng tetapi kalau sedang rapat ada yang mesti ditegur karena lagi asik bbman.

Menurut saya yang terpenting bukanlah penampilan tetapi hasil. Kami sebagai rakyat kecil hanya berharap dari setiap persoalan yang terjadi terhadap bangsa ini selalu ada solusi. Jangan kayak slogan di acara tv  yaitu mengatasi masalah tanpa solusi.

Maaf ya bapak-bapak jangan tersinggung, ini hanya sekedar guyonan aja. Tersenyum di tengah kesulitan, senyum itu bukan virus tetapi bisa menular dan menjangkiti banyak orang. Dan saya pun berharap senyum2 di wajah para pemimpin kita ini tidak hilang. Tetap tersenyum walaupun gigi tidak rata.

Situs Malware

Ringkasan ini tidak tersedia. Harap klik di sini untuk melihat postingan.

Selfie

Google image : dorkly

Mungkin saya ini termasuk orang yang kudet, mengapa? Saya baru tahu ada istilah "selfie" pada saat browsing dan membaca artikel-artikel tentang orang-orang yang memotret dirinya sendiri dengan menggunakan kamera atau dari telepon genggam. Lalu saya cari tahu dari mana asal kata itu bermula, ternyata istilah ini sudah lama sejak tahun 2000 dan dipopulerkan oleh seorang fotografer bernama Jim Krause.Kirain selfie nama cewek,  ada lagi istilah "duck lips", kalau diterjemahkan ya artinya bibir bebek..oh rupanya ini istilah bibir yang dimonyongkan mungkin maksudnya biar terlihat seksi tapi kalau bibir sudah monyong ya tidak perlu duck lips karena sudah bebek..hehehe.

Bisa dikatakan bahwa hampir semua orang memiliki foto selfie..termasuk saya, ah jadi malu. Pada dasarnya semua orang senang dipotret, coba anda periksa diri sendiri misalnya anda berfoto bareng dengan teman-teman dan pada saat anda melihat hasil foto tersebut siapakah yang pertama anda lihat, sudah pasti diri anda sendiri lalu berkomentar apakah anda terlihat cantik, gagah, kurus, gendut dan sebagainya. Saya jadi teringat pada jaman kuliah dulu saya dan teman-teman memiliki semboyan persatuan yaitu "2 hal yang mempersatukan kita, makan dan foto-foto"...dan kalau sudah berfoto pasti semua mengaku tidak pandai memotret semuanya cuma tahu dipotret, maklum kamera jaman dulu jadi jumlahnya terbatas dan yang pasti ingin bergaya.

Jika dibilang narsis ya mungkin juga tapi kalau untuk koleksi pribadi tidak bisa dibilang narsis karena yang melihat cuma pemilik foto. Perhatikan foto teman-teman anda di berbagai media sosial seperti facebook, pasti banyak menampilkan foto-foto selfie dengan berbagai gaya dan mimik wajah yang dibuat agar kelihatan cakep. Pernahkah anda memperhatikan foto teman anda (atau bisa jadi anda sendiri) dimana posisi dan sudut pengambilannya dari satu arah? Dari sudut kiri atau kanan?. Biasanya ada orang yang terlihat "cakep" atau "cantik" jika dilihat dari sudut kiri atau kanan makanya hampir semua pengambilan fotonya hanya dari sudut itu saja. Jika anda berwajah cantik atau tampan mungkin anda sering gonta ganti foto profil tetapi jika wajah pas-pasan maka akan berusaha pasang pose foto yang bagus dan dipajang selama mungkin.

Dan ternyata kata selfie memiliki turunan seperti helfie (orang yang memotret rambutnya), belfie (orang yang memotret punggungnya), drelfie(orang yang memotret dirinya saat mabuk). Menurut saya tak ada yang salah dengan pose selfie, itu khan suka-suka orang istilahnya "emangnya lu gue susahin? ya suka-suka gue donk, kamera gue, hp gue masalah buat loh?". Hanya saja istilah ini membuat gusar sebuah universitas di Amerika yaitu Lake Superior State University dimana mereka mengumumkan bahwa istilah selfie berada diurutan pertama kata yang sebaiknya tidak digunakan lagi. Artinya juga harus menghapusnya dari Oxford Dictionary karena kata ini masuk sebagai "Word of the year".

Di Indonesia sendiri foto-foto selfie sudah banyak sejak kemunculan ponsel berkamera dan bertebaran di jejaring sosial hanya saja pada saat itu istilah ini belum ada. Banyak yang bilang ini lagi jamannya selfie, ah tidak juga kok malahan sejak dari jaman rekiplik (republik) ketika ditemukannya kamera sudah ada kok orang-orang dengan pose selfie. Mungkin saja orang tua anda juga tergolong narsis, coba deh buka album kenangan foto mereka jaman dulu mungkin saja ada pose selfie, jadi kalau anda suka selfie mungkin itu sudah turunan.

Musik Dangdut Dan Kampanye

Photo : politik.news.viva.co.id(Antara/Fanny Octavianus)

Sebentar lagi bangsa Indonesia akan melaksanakan pesta demokrasi..yah pesta...mengapa dikatakan pesta? Anda tahu definisi pesta? Menurut KBBI pesta merupakan sebuah perayaan perjamuan makan minum. Nah, apakah pesta demokrasi tergolong perayaan makan dan minum? Bisa dikatakan sama karena yang namanya pesta pasti membutuhkan biaya yang besar untuk mendukung belangsungnya perayaan..perayaan setiap lima tahun dan inilah saatnya kita menentukan siapa yang akan jadi wakil rakyat dan siapa yang akan menjadi pemimpin negeri ini.

Seperti apa ramainya pesta nanti? Sangat ramai..!! Jalanan mejadi penuh dengan warna-warni bagaikan pelangi oleh atribut partai peserta kampanye. Akan ada banyak hiburan yang disuguhkan untuk menambah semarak pesta. Dan yang pasti acara ini gratis bagi para pendukungnya bahkan ada pembagian asesoris menarik semisal baju kaos dan atribut lainnya mungkin juga akan ada door prize..keren khan?

Lalu apa hubungannya dengan judul di atas? Bagi anda-anda yang pernah mengikuti kampanye atau yang pernah menyaksikan kampanye bisa melihat bahwa musik merupakan hal yang tidak bisa lepas dari acara tersebut. Karena musik merupakan sarana penyemarak untuk membangkitkan semangat dan sukacita..wuih..sukacita..iyalah emangnya ada peserta kampanye yang berdiri di depan panggung mukanya murung? Mungkin ada kalau yang lagi apes karena kecopetan..hehehe.

Musik yang paling dominan dalam setiap kampanye adalah musik dangdut karena musik dangdut dianggap sebagai musik rakyat, musik yang bisa masuk atau diterima oleh kalangan apa saja apalagi kalau penyanyinya seksi aduhai..apa gak mantap tuh?. Tetapi yang pasti pasti tetap berpegang pada norma-norma yang ada dengan mengedepankan kesopanan. Bisa dibilang hal ini memberikan keuntungan bagi para musisi dan penyanyi dangdut apalagi buat para penyanyi dangdut yang terkenal jika mereka menerima tawaran manggung. Apakah para penyanyi ini akan memilih kandidat dari partai yang mengundang mereka? Tak tahulah, yang jelas mereka senang bisa menghibur dan tentunya mendapatkan bayaran yang sesuai.

Kita ketahui juga ada banyak artis yang memiliki latar sebagai musisi ataupun penyanyi dangdut mencalonkan diri sebagai wakil rakyat bahkan presiden, akankah hal ini akan memberikan keuntungan bagi mereka?. Nantilah kita akan melihat pada saatnya.

Seperti sebuah lagu "Dangdut is the music of my country" so...Dangdut is the music for kampanye..tarik mang..!!

10 Jenis Makanan Pencegah Kanker

Banyak jenis buah-buahan dan makanan yang bermanfaat bagi kesehatan, berikut 10 jenis makanan serta buah-buahan yang berguna untuk mencegah penyakit kanker.

1. Bawang Putih

Seperti kita ketahui bawang putih merupakan salah satu bumbu masakan yang sering digunakan untuk menambah cita rasa namun tahukan anda bahwa bawang putih mengandung senyawa sulfur yang dapat merangsang pertahanan alami sistem kekebalan tubuh melawan kanker, dan mungkin memiliki potensi untuk mengurangi pertumbuhan tumor. Studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat mengurangi kejadian kanker lambung sebanyak 12 dari faktor penyebab kanker! 

2. Brokoli 

Brokoli adalah makanan super pencegah kanker, yang harus sering anda konsumsi. Tetapi perhatikan: Sebuah penelitian di Spanyol menemukan bahwa memanaskan brokoli di dalam microwave akan menghancurkan 97 persen flavonid pelindung kanker dari sayur itu. Jika ingin memanaskannya cukup dikukus saja, dapat dimakan  mentah sebagai camilan, atau tambahkan ke sup dan salad.

3. Kacang Brazil (Brazilian Nuts)

Kacang ini kaya akan selenium, sebuah jejak mineral yang meyebabkan sel-sel kanker untuk bunuh diri dan membantu sel-sel memperbaiki DNA mereka. Sebuah studi Harvard lebih dari 1.000 pria dengan kanker prostat menemukan bahwa orang-orang dengan kadar selenium tertinggi adalah 48 persen lebih rendah untuk terserang penyakit lanjut lebih dari 13 tahun dibandingkan laki-laki dengan tingkat terendah. Dan sebuah studi lima tahun yang dramatis yang dilakukan di Cornell University dan University of Arizona menunjukkan bahwa 200 mikrogram selenium setiap hari - jumlah dalam dua kacang Brazil yang sudah dikupas - menghasilkan 63 persen lebih sedikit tumor prostat, 58 persen lebih sedukit kanker kolorektal, 46 persen lebih sedikit paru ganas, dan 39 persen keseluruhan penurunan  kematian akibat kanker. 

4. Lemon

Para peneliti Australia menemukan bahwa Mengkonsumsi  buah jeruk setiap hari dapat mengurangi risiko kanker mulut, tenggorokan, dan perut hingga setengahnya. 

5. Blueberry

Campur setengah cangkir blueberry ke dalam sereal pagi Anda. Blueberry peringkat nomor satu dalam hal kekuatan antioksidannya. Antioksidan menetralisir radikal bebas, yang merupakan senyawa tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan penyakit termasuk kanker. 

6. Artichoke

Mungkin belum banyak orang Indonesia yang tahu tentang sayur Artichoke karena memang tidak ada di Indonesia. Sayur ini tumbuh di Eropa,Amerika Selatan dan China. Artichoke adalah sumber besar dari silymarin, suatu antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker kulit. Untuk makan sayuran lezat ini, lepaskan daun luar yang keras di bagian bawah, iris bagian bawah, dan potong bagian yang runcingnya. Kemudian rebus atau kukus sampai empuk, sekitar 30-45 menit. Tiriskan. Celupkan setiap daun dalam saus atau mayones bawang putih, kemudian dengan lembut robek penutup berserat dengan gigi depan Anda, kerjakan dengan cara Anda ke dalam ke hati yang lembut. Sesampai di sana, dengan lembut sendok bulu dari tengah jantung, celupkan sedikit kedalam mentega atau jus lemon, dan nikmatilah!

7. Ikan Tuna dan Salmon

Peneliti Australia mempelajari orang-orng Kanada dan menemukan mereka yang makan empat atau lebih porsi ikan per minggu hampir sepertiga lebih kecil kemungkinannya untuk terkena kanker darah leukemia, myeloma, dan limfoma non-Hodgkin. Studi lain menunjukkan hubungan antara makan ikan berlemak (salmon, mackerel, halibut, sarden, dan tuna, serta udang dan kerang) dengan penurunan risiko kanker endometrium pada wanita. Ah, lagi-lagi omega-3 yang  menakjubkan!

8. Buah Kiwi

Sekarang makan! Kiwi adalah granat tangan kecil melawan kanker antioksidan, termasuk vitamin C, vitamin E, lutein. Anda juga dapat menggosok beberapa potong buah kiwi pada potongan rendah lemak daging sebagai pelunak.

9. Daun Bawang

Diet tinggi dengan bawang merah dapat mengurangi risiko kanker prostat 50 persen. Namun akibatnya kuat ketika mereka sedang dimakan mentah atau setengah matang. Jadi cobalah daun bawang, bawang bombay, bawang merah, atau kucai untuk rasa yang lebih ringan.

10.  Sauerkraut (Asinan Kubis)

Sebuah studi Finlandia menemukan bahwa proses fermentasi yang terlibat dalam pembuatan sauerkraut menghasilkan beberapa senyawa pelawan kanker lainnya, termasuk ITC, indoles, dan sulforaphane. Untuk mengurangi kadar sodium, bilas kaleng atau toples sauerkraut sebelum makan.

sumber : Reader' Digest

Nasib Pekerja Tambang

Tahun 2014 merupakan tahun terberat bagi para pengusaha tambang mineral, hal ini disebabkan oleh UU No. 4 tahun 2009 yang melarang ekspor bahan mentah mineral yang efektif tanggal 12 Januari 2014. Setiap pengusaha tambang terutama pemilik IUP diwajibkan membangun pabrik pengolahan atau smelter agar mineral mentah bisa diolah di dalam negeri lalu diekspor.

Tulisan ini tidak berbicara tentang aturan-aturan pemerintah tetapi mengarah kepada para pekerja tambang. Umumnya para pengusaha tambang di dominasi oleh kaum pria walaupun ada juga kaum wanita yang menggeluti bidang ini namun jumlahnya mungkin sedikit. Bekerja di pertambangan memberi dampak tekanan batin dimana para pekerja harus bekerja jauh dari keluarga namun ada juga yang membawa keluarga dan tinggal di sekitar pertambangan, ada juga yang tinggal di pondokan atau mess yang disediakan oleh perusahaan. Para pekerja memperoleh cuti dalam periode tertentu sesuai peraturan perusahaan. Jadi untuk bekerja di pertambangan anda harus memiliki mental yang kuat.

Untuk perusahaan tambang yang berskala nasional maupun internasional banyak fasilitas dan akomodasi yang disediakan oleh perusahaan dan untuk bekerja pada perusahaan tersebut dibutuhkan ketrampilan dan tentu saja tingkat pendidikan yang tinggi. Memang tidak mudah untuk bisa diterima dan bekerja di perusahaan asing atau pun BUMN.

Saya tidak begitu memahami struktur organisasi perusahaan setingkat Freeport, Newmont Ataupun Antam, bagi yang bergerak di swasta sangat simpel terutama yang berada di lokasi tambang, struktur hanya terdiri dari Penanggung jawab umum,Kepala-kepala divisi dan Karyawan. Dan yang menjadi roda penggerak adalah para karyawan yang bekerja di lapangan, mereka terdiri dari Operator dan Mekanik dan tenaga tambahan lainnya sebagai pendukung keberadaan mereka dibutuhkan selama tambang masih beroperasi.

Dengan berlakunya undang-undang tersebut dengan terpaksa perusahaan-perusahaan harus melakukan perampingan alias pengurangan karyawan. Hal ini dilakukan untuk mengurangi biaya operasional karena tidak mungkin perusahaan mempertahankan karyawannya jika tidak ada pemasukan yang diperoleh, alhasil bertambahnya pengangguran. Bahkan mungkin banyak perusahaan yang tidak mampu untuk membayar gaji dan pesangon karyawannya.

Tujuan pemerintah demi untuk kepentingan bangsa dan itu baik agar kekayaan alam kita ini tidak lari dan hanya dikuasai oleh pihak asing namun mampukah pemerintah memberikan alternatif lain bagi para mereka yang harus kehilangan pekerjaan karena untuk menunggu sampai dibangunnya sebuah pabrik pengolahan waktunya sangat lama apalagi untuk membangun sebuah pabrik pengolahan dana yang dibutuhkan sangat besar.

Semoga pemerintah bisa segera memberikan solusi terbaik dan semoga saja banyak investor asing yang mau menanamkan modalnya untuk membangun pabrik pengolahan agar kondisi pertambangan Indonesia semakin berkembang dan maju.

        

Akuisisi Fantastis Facebook Terhadap Whatsapp

Ini adalah akuisisi dengan harga terbesar yang dilakukan oleh Facebook, harganya fantastis coy... US$19 Miliar!! Gile duit sebanyak itu bisa buat 13 turunan gak bakalan abis...

Mark Zuckerberg, CEO Facebook menyebut akuisisi WhatsApp guna mencapai apa yang tidak dapat dicapai Facebook. Yakni popularitas dan penggunaan aktif di wilayah pasar ponsel siap untuk meledak dalam beberapa tahun mendatang. Akuisisi WhatsApp ini juga untuk membantu proyek Internet.org. Proyek ini memiliki misi menyediakan akses Internet untuk dua pertiga bagian dunia yang belum terkoneksi. Di wilayah inilah WhatsApp populer. Maka, Facebook menggaet WhatsApp.

Kawasan Tertib Lalu Lintas

“ANDA MEMASUKI KAWASAN TERTIB LALU LINTAS”,itulah tulisan yang terpampang di salah satu sudut jalan. Mungkin maksud dari tulisan itu untuk mengingatkan para pengguna jalan untuk memperhatikan segala kelengkapan kendaraan,baik secara fisik maupun non fisik pada saat melintas di area tersebut.

Papan peringatan ini biasanya ditempatkan di sudut jalan protokol dimana jalan tersebut lebar dan dilalui oleh banyak kendaraan,"ya iyalah namanya juga jalan". Dan biasanya pada pagi hari banyak polantas yang berjaga-jaga di beberapa titik sepanjang jalan itu.

Lalu timbul pertanyaan,”jika ada jalan yang tertib lalu lintas maka ada pula jalan yang tidak tertib lalu lintas,apakah tertib lalu lintas hanya berlaku di jalan-jalan tertentu saja?”. Tentu saja jawabannya TIDAK. Yang namanya peraturan ya tetap peraturan, di jalan mana pun tentu peraturan tetap berlaku walaupun tanpa papan peringatan. Walaupun kita tahu dengan semakin banyaknya kendaraan maka makin semrawut pula lalu lintas di jalan. Kendaraan saling berlomba lambung kanan lambung kiri,usus kanan usus kiri,dan tak ada yang ingin mengalah. Semua ingin jadi juara. Nggak tau start ma finishnya di mana.

Namun pesan yang disampaikan menurut saya cukup menggelitik karena seolah-olah sebelum memasuki area “tertib lalu lintas” kita sedang berada di area yang “tidak tertib lalu lintas”. Nah, jika kita melakukan pelanggaran di luar area tertib lalu lintas maka semestinya tidak ada sanksi, sebaliknya jika berada di area tertib lalu lintas maka bersiap-siaplah anda ditahan jika melakukan pelanggaran. Benarkah demikian? Tentu saja tidak.

Maksud dari peringatan itu untuk menyadarkan masyarakat akan pentingnya disiplin terutama dalam berlalu lalang,eh..berlalu lintas. Nah, masihkah anda di area “tidak tertib lalu lintas?.

Maaf ya om..86 aja deh..pizz..