Mamah Muda

Semakin banyak istilah bermunculan baik itu lewat percakapan sehari-hari ataupun lewat media sosial. Kini muncul fenomena yang lagi hangat-hangatnya yaitu Mahmud alias Mamah Muda, juga ada Macan Ternak a.k.a. Mamah Cantik Anter Anak.

Wanita yang masih tergolong muda namun telah memiliki anak bukanlah fenomena yang baru, kalau mau dipikir dari dulu juga sudah ada hanya saja mungkin di jaman itu belum ada medsos yang bisa memunculkan berbagai macam istilah.

Semakin berkembangnya jaman maka pola berpikir juga makin maju (apa hubungannya coba dengan Mahmud dan Macan Ternak?).

Jumlah ibu-ibu muda sangat banyak, cobalah jalan-jalan ke tempat yang ramai misalnya mall atau pasar modern, jangan ke pasar tradisional apalagi yang becek kebanyakan malah emak-emak.

Mamah-mamah muda ini mempunyai daya tarik tersendiri. Pernah tidak saat kita lagi belanja di mall atau di swalayan lalu melihat ada ibu muda yang lagi dorong troly terus ada anaknya yang masih balita di atas troly. Penampilannya modis abis bahkan ngalahin anak abege. Apalagi kalo baju tanpa lengan dan hot pants..seeeerrrr. . rasanya gimana gitu.

Menjaga penampilan tentunya menjadi keharusan bagi ibu-ibu muda agar tetap terlihat cantik terutama bagi mereka yang tinggal di kota-kota besar. Ketika seorang wanita memiliki anak maka mereka merasa dirinya sudah komplit dan merasa tingkat kedewasaan bertambah.

Wanita setelah melahirkan akan berusaha menjaga bentuk tubuhnya agar bisa tetap pada saat semula sebelum hamil.  Biasanya dengan nyalon atau ikut program diet dan kebugaran agar fisiknya tetap mempesona pasangannya. Beruntunglah wanita yang sebelum dan sesudah melahirkan fisiknya tidak mengalami banyak perubahan.

Nah, dari sinilah mengapa banyak ibu-ibu muda terlihat begitu gersang (seger merangsang). Wanita muda yang memiliki anak biasanya tingkat kepercayaan dirinya makin tinggi. Apalagi jika mahmud ini juga seorang pekerja maka tentunya penampilan harus yang utama.


Coba perhatikan penampilan artis-artis yang menyandang predikat mamah muda atau mereka yang berstatus single parent. Menurut saya mereka lebih menarik dibandingkan yang masih gadis.

Pada umumnya pria-pria cenderung lebih tertarik pada wanita yang terlihat lebih dewasa.  Seorang teman saya memiliki banyak kontak wanita dengan status janda di aplikasi BBM dan aplikasi sejenisnya, menurutnya wanita-wanita tersebut lebih nyaman diajak ngobrol dibandingkan dengan gadis-gadis.

Lalu gimana dengan papah muda?  Well...boys always be boys.

Tidak Dipakai Lagi

Seorang istri pulang ke rumah dari kantor suatu hari dan mendapatkan suaminya  sedang di tempat tidur bersama wanita lain. Dia pun berseru,

"Cukup sudah, saya akan pergi dan tidak pernah kembali!"

Sang suami bertanya, "Tidakkah kamu setidaknya mau mendengarkan penjelasan saya?"

Si istri, sambil marah, menjawab,"Oke, coba kita dengarkan cerita kamu!"

Suaminya pun menjelaskan, "Saya sedang mengendara saat melihat wanita malang ini dengan baju tersobek-sobek di jalan, tidak bersepatu, berlumpur dan sedang menangis! Saya pun iba kepadanya dan menawarkan apakah ia mau bersih-bersih di rumah kita. Ia pun naik mobil saya dan saya membawanya ke sini. Ia mandi, saya pun memberikannya pakaian dalam kamu yang kamu sudah tidak pas lagi, rok yang saya belikan kamu dua tahun lalu tapi kamu tidak pernah pakai, sepatu Nike seharga 1 juta yang kamu beli tapi tidak pernah kamu pakai, baju seharga 1 juta yang kamu beli setahun lalu dan hanya digantung saja di lemari, saya bahkan berikan sedikit daging panggang yang ada di kulkas tapi kamu tidak pernah masak untuk saya. Lalu saya mengantarnya ke depan pintu. Ia berterima kasih ke saya. Waktu mau berangkat pergi itulah ia bertanya ke saya, "Apakah masih ada yang lain yang tidak pernah dipakai lagi sama istri kamu?"

Mengapa Harus Minum Kopi ?

Kopi...yah...minuman yang sangat mendunia, bahkan banyak perusahaan raksasa berasal dari biji-bijian ini. Tetapi bukan ini yang ingin saya bagikan melainkan pada keuntungan dan manfaat dari meminum kopi.
Apakah anda seorang kopiholik? Bagi penggemar kopi, aroma kopi di pagi hari sangat nikmat bahkan sebagai teman pada saat bekerja pun terasa nikmatnya.
Saya terkenang pada jaman masih sebagai mahasiswa dimana ada teman seorang kopi mania. Saya sering main ke tempat kosnya dan pastinya akan disuguhkan segelas kopi. Bahkan kami sempat menulis beberapa puisi tentang kopi, saya hanya mengingat judulnya saja yaitu "Sang Kopi", isinya dah lupa karena puisi ini ditulis di dinding kamar. Namanya juga anak kos, dinding kamar menjadi ajang curhat penuh dengan catatan hati seorang anak kos.

Well. kita tinggalkan curhatan di atas, mari kita menuju pada inti tentang judul di atas. Yah...mengapa harus minum kopi?. Mari kita lihat daftar manfaat dari sang kopi.

1.Tubuh lebih banyak menyerap anti oksidan dari kopi

Menurut studi yang dilakukan pada tahun 2005 menyebutkan "tidak ada yang lebih dekat atau cenderung memberikan anti oksidan seperti kopi". Walaupun buah-buahan memberikan manfaat berlimpah anti oksidan tetapi tampaknya tubuh manusia lebih banyak menyerapnya dari kopi.

2. Mencium aroma kopi dapat mengurangi stres
Para peneliti di Universitas Nasional Seoul menguji otak dari beberapa ekor tikus yang mengalami stres dengan gangguan tidur dan menemukan bahwa yang terekspos oleh aroma kopi mengalami perubahan protein di otak yang terhubung dengan stres. Catatan, studi aroma kopi ini tidak berhubungan dengan stres itu sendiri, hanya stres yang muncul akibat dari gangguan tidur. Sekarang, bukan berarti anda harus membawa sekantung bubuk kopi di tiap malam anda tetapi anda bebas untuk mencobanya.

3. Kopi dapat mengurangi gejala penyakit Parkinson

Pada tahun 2012 ScienceDaily melaporkan bahwa minum kopi dapat membantu orang-orang dengan Parkinson untuk mengendalikan gerakan mereka. Penulis studi Ronald Postuma MD, "Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang menggunakan kafein, kurang mungkin untuk mengalami penyakit Parkinson, tapi ini adalah salah satu dari studi pertama pada manusia untuk menunjukkan bahwa kafein dapat membantu dengan gejala gerakan bagi orang-orang yang sudah memiliki penyakit".

4. Kopi bagus untuk liver (khususnya jika anda seorang pecandu alkohol)

Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2006 yang mencakup 125.000 orang selama 22 tahun menunjukkan bahwa mereka yang minum setidaknya satu cangkir kopi sehari adalah 20 persen lebih sedikit untuk mengembangkan sirosis hati - penyakit autoimun yang disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan yang dapat menyebabkan gagal hati dan kanker. Arthur L Klatsky, penulis utama studi tersebut, mengatakan kepada The Guardian, "Mengkonsumsi kopi tampaknya memiliki beberapa manfaat perlindungan terhadap sirosis alkoholik, dan semakin banyak kopi yang dikonsumsi seseorang semakin kurang pula risiko masuk rumah sakit atau sekarat dari sirosis alkoholik ".

Studi juga menunjukkan bahwa kopi dapat membantu mencegah orang dari timbulnya penyakit hati berlemak non-alkohol (Non alcoholic fatty liver disease). Sebuah tim peneliti internasional yang dipimpin oleh Duke-NUS Graduate Medical School mengungkapkan bahwa minum empat atau lebih cangkir kopi atau teh sehari mungkin bermanfaat dalam mencegah perkembangan dari NAFLD.

5. Kopi dapat membuatmu lebih bahagia

Sebuah studi yang dilakukan oleh National Institute of Health menemukan bahwa mereka yang minum empat atau lebih cangkir kopi sekitar 10 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami depresi daripada mereka yang tidak pernah menyentuh sama sekali. Dan ternyata itu bukan karena "kafein yang tinggi" - Coke juga dapat memberi anda kafein tinggi, tapi itu dikaitkan dengan depresi. Penulis studi, Honglei Chen, MD, PhD, mengatakan Prevention.com bahwa alasan utama kopi membuat Anda merasa baik adalah karena mereka antioksidan terpercaya.

\

6. Konsumsi kopi telah dikaitkan dengan penurunan tingkat bunuh diri

Sebuah studi yang dilakukan oleh Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard menyimpulkan bahwa minum antara dua dan empat cangkir kopi dapat mengurangi risiko bunuh diri pada pria dan wanita sekitar 50 persen. Alasannya adalah karena kopi bertindak sebagai antidepresan ringan dalam membantu proses produksi neurotransmiter seperti serotonin, dopamin dan noradrenalin.

7. Kopi dapat mengurangi peluang terkena kanker kulit(terutama jika anda wanita)

Brigham dan Rumah Sakit Wanita dan Sekolah Kesehatan Harvard diikuti 112.897 pria dan wanita selama periode 20 tahun dan, tampaknya, wanita yang minum tiga cangkir kopi atau lebih sehari sangat kecil kemungkinannya untuk mengembangkan kanker kulit dibandingkan mereka yang tidak.

8. Kopi dapat menjadikan anda atlit yang lebih baik

The New York Times melaporkan, "Para ilmuwan dan banyak atlet telah dikenal selama bertahun-tahun, tentu saja, bahwa secangkir kopi sebelum olahraga atletik goncangan, terutama dalam olahraga ketahanan seperti lari jarak jauh dan bersepeda." Kafein meningkatkan jumlah asam lemak dalam aliran darah, yang memungkinkan otot-otot atlet untuk menyerap dan membakar lemak untuk energi, sehingga membuat tubuh menghemat cadangan kecil karbohidrat untuk nanti di dalam latihan.

9. Kopi dapat mengurangi resiko berkembangnya diabetes Tipe 2

Kopi juga menurunkan risiko diabetes tipe 2, menurut sebuah studi dari American Chemical Society. Para peneliti studi menemukan bahwa orang yang minum empat atau lebih cangkir kopi sehari mengurangi kesempatan mereka untuk berkembangnya diabetes tipe 2 sebesar 50 persen. Selanjutnya, dengan setiap cangkir tambahan, risiko akan diturunkan sebesar 7 persen.

10. Minum kopi dapat membuat otak sehat lebih lama

Para peneliti dari University of South Florida dan University of Miami menemukan bahwa orang yang lebih tua dari 65 tahun yang memiliki tingkat kafein yang lebih tinggi dalam darah mengembangkan penyakit Alzheimer 2-4 tahun kemudian daripada yang lain dengan kafein yang lebih rendah. Dr. Chuanhai Cao, seorang neuroscientist di USF, dan penulis pembantu dari studi, mengatakan, "Kami tidak mengatakan bahwa konsumsi regular kopi sepenuhnya akan melindungi orang dari penyakit Alzheimer. Namun, kami sangat percaya bahwa konsumsi kopi regular lumayan dapat mengurangi risiko Alzheimer atau menundanya lebih lama. 

11. Kopi membuat anda lebih cerdas

Anda biasanya minum kopi ketika Anda kurang tidur, kan? Nah, sentakan yang sangat dibutuhkan tidak hanya membuat anda terjaga, juga membuat Anda lebih tajam. CNN melaporkan bahwa kopi memungkinkan otak anda untuk bekerja dalam cara yang jauh lebih efisien dan lebih cerdas. Reporter TIME, Michael Lemonick, mengatakan, "Saat Anda kurang tidur dan Anda mengambil kafein, cukup banyak apa pun anda ukur akan meningkat: waktu reaksi, kewaspadaan, perhatian, penalaran logis - sebagian besar fungsi kompleks yang anda kaitkan dengan kecerdasan".

Well kopi mania, demikainlah 11 alasan mengapa perlu minum kopi, tentunya jangan juga berlebihan mengkonsumsinya sesuaikanlah dengan yang dianjurkan.